Mesterskapet avholdes 17-27. august, samtidig som NM Junior går på hjemmebane på Sandnes stadion.
Sandnes har hele tre utøvere på startstreken.
Jakob Ingebrigtsen stiller på 1500m og 5000m.
Narve Gilje Nordås er klar for 1500m og 5000m og Henrik Ingebrigtsen er den tredje fra Sandnes som stiller på 5000m.
Tekst og foto: Eirik Borg
Anders Vistnes Myklebost var igjen av landets absolutt beste juniorer. Markus Richter hadde O-festivalens raskeste spurt. Supertalentene er klar for NM-gull-jakt og er ikke i tvil om klubben i hjertet.
I løpet av tre svært varme dager imponerte SIL-løperne i uvante skoger sørøst i Oslo kommune. Andreas Vistnes Myklebust tok en sterk sjetteplass på jaktstarten søndag. Konkurransen lørdag var utgangspunktet for jaktstarten. Begge distansene var skogsorientering. På sprinten fredag hadde han også en av de beste tidene, men da var det en postkvittering som manglet i tidtaker-brikken. Alle dager var det norgescup.
– Jeg er fornøyd utenom sprinten, sier Andreas.
Markus Richter var litt ute av o-satsingen i vår med både sykdom og russetid.
– Nå vil jeg bygge opp en så god form som mulig fram til høsten, sier Markus.
Hans innspurt under O-festivalen søndag imponerte stort. Med et lite forbehold var han den som langet ut mest og raskest av alle på landets største o-løp.
– Hvordan er det mulig å løpe så fort etter å ha løpt over ni kilometer i kuperte Østmarka i nærmere 30 plussgrader.
– Jeg bruker å kunne klare å spurte.
– En slik spurt passer for ankeretappen på junior-NM-stafetten?
– Ja, jeg bruker å kunne ha noen gode ankeretapper.
I fjor var Markus en sterk ankermann både o-teknisk og mentalt da det ble sølv på junior-NM-stafetten. Jone Valdal og Andreas Vistnes Myklebust hadde de to første etappene og imponerte også stort. I år er junior-NM-stafetten i Tromsø i midten av september. Gull er et naturlig mål! I begynnelsen av september er NM-uka i Kristiansand.
Klubben i hjertet
At klubbdrakta er den samme ut sesongen, er det ingen tvil om, men både Andreas og Markus er på vei inn i nye klær på sikt.
– Jeg flytter til Halden til høsten, skal satse og jobbe. Fra nyttår blir det Halden som klubb. Sandnes-området er litt oppbrukt, sier Andreas og tenker på terreng og kart.
– For meg kan det bli studier på Norges idrettshøgskole. Så også for meg kan det bli en annen klubb neste år selv om Sandnes alltid vil være sterkest i hjertet, sier Markus.
– Det er fornuftig å reise ut, sier Tom Furland.
– Du gjorde ikke det?
– Det stemmer, men jeg burde ha flyttet på meg. Noe som talte for å bli var at Sandnes hadde veldig gode stafettlag på den tiden, sier mentoren.
Furland er teknisk trener for mange av juniorene, og noen er han svært tett på.
– Dette er en oppgave som jeg trives med, smiler den tidligere topporientereren.
Ingen SIL-juniorer kom til mesterskap utenlands for Norge i sommer. Til høsten vil flere kvalifisere seg for den årvisse høstlandskampen bare de løper som de gjør nå.
Og Calle Jogenburger er klar for junior-VM i Romania. Han føler at den fysiske formen ikke er topp ennå og er spent. Det er igjen ei uke på finne storslaget.
I hovedstaden viste som vanlig Jone Valdal utrolig sprintfart. Han ble nummer to i norgecupen fredag.
Mye å følge opp
I fjor var Hovedløpet på hjemmebane i Sandnes. Det ble eventyrlig suksess på alle vis. I år er ungdommen
s mesterskap i Trondheim. Trøndermyrer er ikke akkurat hjemmebane, men Trygve Skumlien Myrland ser ikke akkurat på det som noen ulempe.
– Når du er fra Rogaland, er du så vant til ulikt terreng at du tilpasser deg ulike omgivelser, sier Trygve som vant langdistansen i fjor. Mari Richter fikk sølv og gull.
– Jeg skal være med på både Sørlandsgaloppen og O-Ringen og bruke konkurransene til å finne formen. Det er morsomt å konkurrere, sier Mari.
Hun ble nummer fire på jaktstarten i jenter 16 år. I gutter 15 år var Thomas Duncan beste fra SIL på femteplass. Trygve ble nummer sju. Sandnes-gjengen kommer til Trondheim noen dager i forkant av mesterskapet i Trøndelag. Det er i begynnelsen av august.
Sommer med kart
På Sørlandsgaloppen i Arendal om ei ukes tid er det 65 påmeldte fra Sandnes. SIL er klart største klubb.
– Jeg gleder meg til Sørlandsgaloppen og å springe flere løp, sier Sindre Wathne, som er født i 2010.
– Det er moro å delta og være med folk vi kjenner, sier jevngamle Tormod Levang.
Sandnes-gjengen var også stor på O-festivalen. De bodde like ved ei badestrand.
– Vi badet i Oslofjorden på kveldene, sier 2010-guttene.
Resultater
O-festivalen sprint elite og DH13-16
D 17-18E, 3 080 m: 1) Sigrid Haugskott, OL Trollelg, 15.08, 14) Amalie Wathne Thingbø, Sandnes IL, 17.40, 29) Alva Christiansen, Sandnes IL, 20.59.
H 17-18E, 3 190 m: 1) Jonas Fenne Ingierd, Bækkelagets SK, 12.35, 2) Jone Valdal, Sandnes IL, 12.48, 36) Jonas Vistnes Myklebost, Sandnes IL, 17.00, 45) Eirik Wathne, Sandnes IL, 19.25.
H 19-20E, 3 230 m: 1) Alfred Bjørnerød, OK Moss, 12.18, 8) Markus Richter, Sandnes IL, 13.44.
D 15, 2 370 m: 1) Henni Hattestad Kristensen, Heming Orientering, 13.06, 5) Nina Aksland, Sandnes IL, 14.13.
H 15, 2 640 m: 1) Antti Kirves, Angelniemen Ankkuri, 11.29, 6) Trygve Skumlien Myrland, Sandnes IL, 13.21, 8) Thomas Duncan, Sandnes IL, 13.48.
H 16, 2 650 m: 1) Peter Telle-Hansen, Tyrving IL, 12.15, 9) Idar Elias Jongenburger, Sandnes IL, 13.29.
H 13 , 2 010 m: 1) Leo Benjamin Morgan, Malvik IL, 9.28, 11) Sindre Wathne, Sandnes IL, 13.16, 15) Tormod Levang, Sandnes IL, 15.42, 17) Andreas Soleng, Sandnes IL, 17.58.
H 14, 2 160 m: 1) Ville Emil Wingstedt, Halden SK, 10.19, 3) Oliver Duncan, Sandnes IL, 10.49, 12) Vebjørn Oftedal, Sandnes IL, 12.40.
O-festivalen seniorelite og jaktstart DH15-20, race 1
D 15, 2 910 m: 1) Mie Fosshaug Weinholdt, Østmarka OK, 32.18, 14) Nina Aksland, Sandnes IL, 56.12.
H 15, 3 080 m: 1) Mathias Leroyer, Freidig, 23.32, 5) Trygve Skumlien Myrland, Sandnes IL, 26.19, 11) Thomas Duncan, Sandnes IL, 30.50.
D 17-18E, 3 030 m: 1) Marie Scheele, Nydalens SK, 27.00, 22) Alva Christiansen, Sandnes IL, 40.21.
H 17-18E, 3 440 m: 1) Jonas Fenne Ingierd, Bækkelagets SK, 24.44, 12) Jone Valdal, Sandnes IL, 29.25, 29) Jonas Vistnes Myklebost, Sandnes IL, 35.33, 44) Eirik Wathne, Sandnes IL, 44.54.
H 19-20E, 3 780 m: 1) Martin Vehus Skjerve, Frol IL, 24.06, 4) Andreas Vistnes Myklebost, Sandnes IL, 25.45, 14) Markus Richter, Sandnes IL, 30.02, 32) Børge Nilsen Berg, Sandnes IL, 36.35, 33) Stian Haugvaldstad, Sandnes IL, 36.47, 36) Carl Gustav Jongenburger, Sandnes IL, 38.04, 42) Simon Fjermestad Helgesen, Sandnes IL, 48.28.
D 16, 3 000 m: 1) Selma White, Søgne og Songdalen OK, 28.58, 5) Mari Richter, Sandnes IL, 33.07.
H 16, 3 270 m: 1) Simen Sommerstad Røste, Kongsberg OL, 26.19, 18) Idar Elias Jongenburger, Sandnes IL, 35.46.
O-festivalen seniorelite og jaktstart DH15-20, race 2
D 15: 1) Amalie Myrvold Skovlyst, Kongsberg OL, 1.29.56, 8) Nina Aksland, Sandnes IL), 2.05.50.
H 15: 1) Antti Kirves, Angelniemen Ankkuri, 1.16.04, 5) Thomas Duncan, Sandnes IL), 1.27.43, 7) Trygve Skumlien Myrland, Sandnes IL), 1.28.09.
D 17-18E: 1) Sigrid Schmitt Gran, Halden SK, 1.26.26, 23) Alva Christiansen, Sandnes IL), 1.55.46.
H 17-18E: 1) Jonas Fenne Ingierd, Bækkelagets SK, 1.33.50, 15) Jone Valdal, Sandnes IL), 1.55.54, 40) Eirik Wathne, Sandnes IL), 2.51.05.
H 19-20E: 1) Martin Vehus Skjerve, Frol IL, 1.36.52, 6) Andreas Vistnes Myklebost, Sandnes IL), 1.48.35, 18) Markus Richter, Sandnes IL), 2.04.00, 22) Børge Nilsen Berg, Sandnes IL), 2.10.12, 24) Carl Gustav Jongenburger, Sandnes IL), 2.13.41, 25) Stian Haugvaldstad, Sandnes IL), 2.17.42.
D 16: 1) Minna Sofie Wingstedt, Halden SK, 1.22.10, 4) Mari Richter, Sandnes IL), 1.29.51.
H 16: 1) Syver Strand Gulbrandsen, Fredrikstad SK, 1.14.13, 13) Idar Elias Jongenburger, Sandnes IL), 1.40.23.
Planlegging for høstens treningsopplegg er allerede godt i gang blant alpenistene. Det er kjekt å se at Sandnes IL Alpint har god oppslutning på skikretsens treningssamling til Hintertux også i år. Hele 10 alpenister er påmeldt til årets samling, som tradisjonen tro avholdes i høstferien.
Det har blitt en tradisjon for Agder og Rogaland Skikrets å arrangere treningssamling i Østerrike. Forholdene på breen i Hintertux pleier tradisjonelt sett å være veldig gode og vi møter ofte på nysnø allerede i høstferien. Fokuset er at utøverne skal få mange timer på ski for å være godt forberedt til vinterens treninger og renn setter inn. For mange er dette første gang med ski på beina etter en lang vår og sommer. Samtidig som utøverne møter seks dager med intensiv slalåm og storslalåm trening er det også høyt fokus på lagbygging og det sosiale. Kretsen tilbyr transport til Østerrike i felles bus slik at utøverne blir godt kjent på tvers av klubbene. Alle bor på samme hotell og vi opptrer mer eller mindre som en stor klubb hele gjengen under oppholdet i Hintertux.
I 2022 samlet kretsen et reisefølge på opp mot 100 deltagere hvor av Sandnes ILAlpint stille med 25. Så langt ser det ut til at vi ligger like i underkant av 20.
Klikk her for informasjon om samlingen på skikretsen sine nettsider…
Tekst & foto av Erik Borg
Det kan vippe begge veier for Jone
Jone Valdal er en særs dyktig førsteårsjunior. Han kan få løpe med norske landslagsklær i Bulgaria, men også bli reserve eller kansk
je ikke bli det en gang. Det første uttaksløpet til ungdoms-EM var sprinten med intervallstart på sprint-NM tidlig i mai. Jone ble nummer tre. I pinsen var de tre siste uttaksløpene. Jone ble nummer sju, sju og åtte av de yngre juniorene. Fire gutter og fire jenter vil onsdag bli tatt ut til mesterskapet i Bulgaria.
– Han har et høyt toppnivå. Jone er ikke klink inne, men han er i hvert fall en av de som er på blokka, sier juniorlandslagstrener Håvard Haga.
Førsteårsjunioren kan dermed både bli med og falle utenfor. Noe som vil ha stor betydning er hvor mange førsteårsjuniorer som tas ut til junior-VM i Romania. De som blir med der, kommer ikke til Bulgaria.
Vil være stor stas
– Vi får se hva Håvard tenker. Han må få ta ut, sier Jone.
– Hva sier du om uttaket går din vei?
– Det er en drøm om få løpe med flagget på brystet. Jeg vil ikke stresse med det i år, men det vil være kult å få løpe med flagget så tidlig og få erfaring – om jeg blir tatt ut.
– Hvordan blir det om du ikke kommer med i troppen?
– Da blir målet å levere på O-festivalen, Jeg får vise at jeg burde ha vært tatt ut.
O-festivalen er i Oslo i slutten av juni. Der fortsetter norgescupen. I pinsen var det norgescup med uttaksløp.
Ikke foreldrenes ønske
På den siste av de tre konkurransene på Kongsberg merket 2006-modellen at kroppen var sliten.
– Men resultatet var greit.
– Hva gjorde at du klarte å prestere så godt i en ukjent terrengtype og som førsteårsjunior, konkurrentene var opptil tre år eldre?
– Grunnlaget er mye trening. Så har jeg studert kartet ganske mye de siste par ukene, noe jeg har hatt nytte av. Det var en begrunnelse for alle valg som jeg tok. Løp jeg på en sti, var det en tanke bak, sier Jone og legger til med et smil: – Foreldrene har ønsket at jeg skulle bruke mer tid til å forberede meg til eksamen framfor å se på kart, men orienter
ingen setter jeg over skolen.
Nær VM-kampen
Andreas Vistnes Myklebost var med i kampen om en billett til junior-VM, men noen feil gjorde at han ikke vil være en av de seks guttene som kommer til junior-VM i år.
– Jeg har et bra nivå inne, men det er blitt noen bommer. At jeg ikke kom til junior-VM, er jeg ikke ergerlig over siden jeg ikke presterte bedre, men jeg et sur fordi jeg ikke klarte å prestere bedre. Jeg hadde en del unødvendige småbommer, sier Andreas.
Kalle Jongenburger er derimot klar for mesterskapet i Romania.
– Jeg er ikke fornøyd med farten i motbakkene på Kongsberg. Jeg vil ha bedre form til junior-VM. Jeg har trent på å løpe fort i bakker gjennom hele vinteren. Jeg må få det fram igjen, sier Kalle som vil representere Nederland.
Joda, det var et valg
Førsteårsjuniorene Amalie og Alva var de eneste juniorjentene fra SIL på Kongsberg, men de trives og Alva løper på ingen måte orientering fordi hun er datter av sin far.
Amalie Wathne Thingbø og Alva Christiansen er jevngamle, men også rutinerte med kart og kompass. De har orientert i mange år.
– Vi har orientert siden vi var seks år gamle. Orientering er blitt en del av livet, sier Amalie og fortsetter:– Det er en fin og unik kultur i orientering og fint å treffe jevngamle fra andre klubber. Det er også plass for alle, både for de som tenker resultat og de som er med fordi det er gøy.
– Men må du løpe, Alva, siden din far er leder av orienteringsgruppa i Sandnes IL?
– Han introduserte meg for orientering, men jeg har alltid syntes orientering er gøy. Det er kjekt å orientere og flott å komme på løp fordi jeg kjenner mange.
– Men har det alltid vært helt frivillig?
– Jeg har alltid hatt et valg. Jeg er ikke blitt tvunget til noe.
Har fulgt hverandre
2006-modellene gikk samme i barnehage, så sammen i grunnskolen før de kom i hver sin klasse på Sandnes videregående skole i fjor høst.
– Vi ser hverandre fortsatt mye.
Begge går idrett og kan trene orientering i skoletiden.
På Kongsberg ble det tøffe utfordringer som de mestret fint.
– Det var tungt terreng, og det gikk best på langdistansen, sier Amalie som kom på en fin 29. plass.
Alva var litt forkjølet som virket inn på både fart og konsentrasjon.
– Hodet hang ikke helt med.
Godt på tur
– Dere er de eneste jentene fra Sandnes i junior-norgescupen fra Sandnes. Hvordan er det?
– På vårt årskull har det ikke vært så mange jenter. Men vi har jenter både over og under oss i alder, sier Amalie.
– Vi er gode venner med guttene. I Sandnes trives vi sammen på tvers av alder og kjønn, fortsetter Alva.
– Men det er også greit å ha hverandre selv om det ikke er noe problem å være i undertall med de hyggelige guttene i laget, legger Amalie til.
Godt at guttene er ivrige
Jon Duncan synes fortsatt det er moro å jakte o-poster. Det synes også neste generasjon. Det er ingen tvil om at gode gener er ført videre av mannen som har slått rot i Sandnes.
Siden 2005 har Sandnes vært bostedet for Jon og kona Helen. Nå er familien Duncan en av mange ivrige o-familier i laget. I pinsen var far og de tre sønnene fire av de over 50 deltakere fra SIL. Mor var hjemme.
– Helen kan også å orientere.
Det gikk også unna for Duncan-guttene, uansett alder, under pinseorienteringen på Kongsberg og ble flere plasseringer i toppen.
Sønnene er Finlay (11), Oliver (13) og Thomas (15). Oliver ble til og med klassevinner på Kongsberg. Thomas ble medaljør på Hovedløpet i fjor.
Utrolige meritter
Far Jon ble verdensmester i stafett i Tsjekkia i 2008. Det var da mange mann jaktet gull på den siste etappen. Frankrikes Thierry Gueorgiou ble bitt av en bie. Jamie Stevenson unngikk både bier og bom da det gjaldt. Jon hadde gjort god jobb tidligere i stafetten.
– Det er definitivt mitt største o-øyeblikk, smiler Jon.
Tiomila er tre ganger vunnet med Halden, og Jukola er vunnet med Kristiansand. Etter VM i Trondheim i 2010 satte Jon strek for karrieren.
– Da jeg la opp, ble det Sandnes IL.
Jobben avgjorde
– Hvorfor ble Sandnes bostedet for 18 år siden?
– Jeg er geolog og arbeidet for BP i Aberdeen. På grunn av orienteringen hadde jeg vært mye i Skandinavia og hadde lyst til å bo her. BP hadde kontor i Stavanger. Da følte jeg ikke at Stavanger var det beste stedet med tanke på kart og terreng.
Hadde oljeselskapet hatt kontor i Halden eller Kongsberg, kunne det nok blitt bosted i en av de byene.
– Men det var i Stavanger som BP hadde kontor, og nå blir vi Sandnes..
Felles glede
Til pinsen ble det bussing i mange timer.
– Jeg føler meg heldig fordi alle guttene er ivrige og vil være med. De har det bra med orienteringen. Jeg tenker litt på dem når jeg løper. Jeg undrer hvordan det går for dem. Da jeg var eliteløper, tenkte jeg meg bare på meg selv.
Alle er blitt ivrige med kart og kompass.
– De har så lyst til å være med.
– Hva gjør at de lykkes så bra?
– Det er mange gode trenere i Sandnes. Når guttene vil være med, så er de motiverte og lærer. De er også med fordi det er sosialt og gøy. Guttene har fått mange venner. Hadde de ikke vært med, ville det vært verre for meg å delta. Jeg synes fortsatt det er veldig artig. Så jeg er heldig fordi guttene er ivrige. Jeg tror omtrent halvparten av de jeg konkurrerte med, ikke deltar mer. I stor grad skyldes det at resten av familien ikke deltar, sier 47-åringen
Mandag 29.mai kl 1400 går SI-stevne 2. Dette er eit WA-approbert stevne. Dvs at resultater oppnådd her kan brukast mtp kvalifisering til internasjonale mesterskap. Vær obs på sykkelritt som fører til stengte vegar. Her fins det oversikt over dette.
Den første samlingen for alpenistene våre ble gjennomført på Folgefonna tidligere i mai. Her var det duket for fire dager med fokus på fartstrening. Det ble kjørt Super-G i både korte seksjoner og lengre løyper. God planlegging og godt samarbeid med skisenteret gjorde at utøverne fikk bryne seg på både løyper med hopp og bølger. I tiden frem mot sommerferien er det planlagt ytterligere tre samlinger på Fonna i regi av Agder og Rogaland Skikrets og alpenistene fra Sandnes IL Alpint er godt representert.
Les skikretsens rapport fra samlingen her.
Nå som påsken er vel passert, dagene blir lengre og været varmere er det kanskje ikke så mange som tenker på at vi nå er i starten på en ny skisesong. Med sesongstart 1. mai er alpinistene i full gang. Kretsen arrangerer samlinger på Fonna og det med bred deltagelse fra flere klubber. Denne første samlingen samlet løpere fra både Jæren Alpinklubb, Skiforeningen i Stavanger og Plogen Skiklubb i tillegg til alpinister fra Hordaland og Voss Skigymnas.
Aktiviteten i klubben her i Sandnes er høy. I tillegg til de tre neste samlingene som kommer, jobbes det med høstprogrammet som inneholder ytterligere samlinger på Fonna, Hintertux/Østerike og innendørs på Snø i Lørenskog.
Mandag kl 1745 er det klart for SI-stevne 1. Dette er eit WA-approbert stevne. Dvs at resultater oppnådd her kan brukast mtp kvalifisering til internasjonale mesterskap. Merk at slegge startar kl 1700.
Sør-Rogalands superjuniorer i orientering innfridde, men de trakter etter mer. Internasjonal medaljekamp lokker. Nå har de tre uker til å finne fram den beste teknikk og form i villmarka.
Tekst og foto av Erik Borg
Jone Valdal er nyopprykket junior, men slo til med bronse på den individuelle NM-sprinten i Sandefjord. Også på knock out-sprinten kom han til finalen og ble nummer seks. Dermed ble han fylkets aller fremste under sprint-NM.
– Jeg gjorde mange gode veivalg og hadde flyten, sier Jone om bronseløpet.
– Hva betyr tredjeplassen?
– Medaljen viser at jeg har gjort en god jobb i vinter og mestrer sprint.
– Hva gjør deg dyktig?
– Mye trening. Stort sett en økt hver dag, men jeg kan også ha hviledager.
Innen denne sesongen hadde han tre uker med sykdom rett før påske.
– Nå er jeg på 90 prosent av mitt beste?
– Hadde du vært 100 prosent, hadde det lett blitt gull?
– Nei, vinneren er veldig god.
Som ungdomsløper ble Jone historisk da han for to år siden ble den første gutt fra Rogaland til å vinne Hovedløpet, det uoffisielle NM-et for yngre.
Sprint-NM var i urbane strøk og med mye asfalt under beina, og Jones tredjeplass kom på den individuelle sprinten som var det første uttaksløpet foran ungdoms-VM og junior-VM. De tre siste testløpene er på Kongsberg i pinsen. I løpet av tiden fram til da skal Jone knallhardt for å være på sitt beste når det er myr og lyng under beina.
– Det blir en tøff kamp, og jeg skal gjøre mitt. Skulle jeg ikke kvalifisere meg, blir det norgescup i Oslo i stedet for ungdoms-EM, sier Jone.
– Jone vil klare å kvalifisere seg, sier trener for juniorer i Sandnes IL Tom Furland, som selv løp junior-VM i 1989.
– Jone er supersprek. På intervallene er det ingen som løper fra ham, sier trener Kim Richter.
– Vi skal legge opp gode orienterings-økter i forberedelsene, sier formann i Sandnes IL orienteringsgruppa Rune Christiansen og vet samtidig at det også krever litt ekstra, for terrenget i Rogaland er ikke helt som på Kongsberg.
– Egentlig er Rogalands-terrenget ulikt det meste, sier han.
Press og skjønn
Anna Taksdal slo til med bronse på knock out-sprinten i helga. ’
– Jeg var så sliten og ble fraløpt i kampen om gullet, men medalje er bra, sier Anna.
Knock outen var ikke uttaksløp til ungdoms-EM eller junior-VM. På testløps-sprinten ble det 9. plass.
– Hjernen funket ikke. Jeg må virkelig ha gode planer og løpe bra i pinsen. Jeg vil helst til junior-VM, sier Anna.
At Ganddal-toppen var med på ungdoms-EM og presterte i fjor og også vant natt-NM for en drøy uke gjør nok at hun har litt skjønn med seg.
Stemplet feil
Inne på arenaen stemplet Andreas Vistnes Myklebost på feil post og endte som diskvalifisert på testløps-sprinten. Hadde han stemplet rett, ville han blitt nummer fem–seks. Seks kommer til junior-VM. Myklebost er for gammel til å være med på ungdoms-VM.
– Jeg må virkelig prestere i pinsen, men helt umulig er det ikke. Jeg skal fortsette å trene bra fysisk og teknisk, sier avgangseleven i den videregående skolen som ikke vil bli spilt noe puss av russetiden.
– Jeg prioriterer idretten, sier Andreas.
Torsdag 4.mai går sesongens første COOP Jærcup ute på Sandnes stadion. Stevnet startar kl 1730.
Utøvarinfo
Startnummer: Kun for løp lenger enn 200m. Blir delt ut ved start rett før løpet.
Øvingsprioritet: Viss løpsøving startar når du gjennomfører teknisk øving, forlater du denne til fordel for løp. Du kan fullføra den tekniske øvinga etter at løpet er ferdig.
Her kjem det snart link til resultatservice. Der finner du startlister. Kontroller at alt er i orden med påmeldinga di ved å sjekka at du står oppført i der. For andre ting som ikkje stemmer, tar du kontakt med Else Storhaug på mail else.storhaug@lyse.net.
Avmelding: Foregår ved å trykka på søppelbøtta i resultatservice heilt fram til øvingsstart. Du blir ikkje fjerna umiddelbart frå resultatservice. Det holder å trykka ein gong på søppelbøtta for gitt øving.
Mandag 1.mai kl 1300 er det klart for den 70.utgåva av den tradisjonsrike SI-stafetten. Løypene går i området ved Sandnes stadion med start og mål på stadion.