Skip to content
I orienteringsgruppa får du

være ute i naturenreise på tureroppleve mestringlære kart og kompassnye venneralltid være med

Orienteringsgruppa i Sandnes IL er en av de største og mest aktive klubbene i Rogaland. Vi har nesten 300 medlemmer i alle aldre og på alle nivåer.

Vi har felles klubbtrening hver torsdag, og reiser på mange o-løp og sosiale samlinger i hele landet i løpet av året. Se mer på Facebook eller Instagram.

Vil du bli begynne med orientering?

Hvis du vil prøve orientering ber vi deg fylle inn dette skjemaet slik at vi får forberedt oss godt og kan gi deg en god velkomst.

Meld fra hvis du vil trene med oss   Hva er egentlig orientering?

Sandnes Idrettslag - Orienteringsguppa

Noe av det vi holder på med, kort oppsummert

Kart og kompass

Naturlig nok bruker vi mye tid på kart og kompass. Vi trener på å lese og forstå karttegn, terreng og kompasskurs.

Kondisjonstrening

Orientering gir god fysisk trening. Vi trener på å løpe i forskjellig terreng. Vi har også intervalltrening for de eldre.

Sosialt

Vi har felles kveldsmat i SI-hytta etter trening på torsdager i sommerhalvåret. En trivelig og sosial tradisjon på tvers av aldersgrupper

O-løp

Vi arrangerer og deltar på O-løp både lokalt, nasjonalt og internasjonalt. De lokale løpene har klasser for alle nivåer.

Turer

Vi reiser på turer, enten på o-løp eller på trening. Turene har høyt fokus på det sosiale og skal være rimelige å være med på.

Naturopplevelser

Vi er ute året rundt og kommer tett på naturen. Naturopplevelser og mestring i all slags vær.

Hva er Orientering?

Orientering handler om å ta seg fram gjennom terrenget ved hjelp av kart og kompass. Orientering er litt som en «skattejakt» der du skal finne poster gjemt i skogen på kortest mulig tid. Det er en spennende idrett som gir mestring og mange flotte naturopplevelser!

Orientering er i hovedsak en individuell idrett. Det betyr at det ikke er noen «reservebenk»!

Samtidig er det en sosial aktivitet der du vil lære å kjenne mange mennesker som alle har det til felles at de er glade i natur, fart og spenning!

Det er også en familieidrett. Hele familien kan delta både på trening og i konkurranser. Det finnes løyper for alle aldre og ferdighetsnivåer.

Lær mer om orientering her.

Tur-orientering

Sandnes Idrettslag har et rikt tur-o tilbud i nærområdet

Prøve orientering?

Vil du bli med på en trening? Her melder du deg på.

Terminliste

Se konkurranser og arrangement

Treningstilbud

Treningstilbud for alle, uansett alder, ferdighets- og ambisjonsnivå.

Siste nyheter

INNKALLING TIL ÅRSMØTE SANDNEAS IDRETTSLAG 2026

Innkalling årsmøte Sandnes Idrettslag 2026 Til medlemmene i Sandnes Idrettslag Sandnes 09.02.26 Innkalling til årsmøte…

Les mer

Strikkeoppskrift på Orienteringslua

Vi henger oss på strikketrenden med denne flotte lua. På linken under kan du laste…

Les mer

Seier på O-Idol for Oliver!

Oliver (16) vet ikke om han får premien Av Erik Borg I august vant Oliver…

Les mer

Orientering for nybegynnere

Orientering for alle

Arrangement i kretsen
4. Mar 2026: Stavanger Orienteringsklubb arrangerte
Stavanger Orienteringsklubb
Nattløp nr 9 - Ulsnes Nærløp Mellomdistanse
14. Mar 2026: Ganddal IL inviterer til
Ganddal IL
Damenes dag - Vagleskogen Trening Mellomdistanse
Arrangementet er åpent for alle damer - også de som ikke er medlem i en O-klubb eller er medlem i andre klubber.
15. Mar 2026: Ganddal IL inviterer til
Ganddal IL
Sprint og Knock-Out NM test Trening Sprint
26. Mar 2026: Stavanger Orienteringsklubb inviterer til
Stavanger Orienteringsklubb
Torsdagsløp Mars Nærløp Mellomdistanse
8. Apr 2026: Sør-Rogaland Bedriftsorientering inviterer til
Sør-Rogaland Bedriftsorientering
Bedriftsløp - R1 Nærløp Mellomdistanse
10. Apr 2026: Sandnes IL (Rogaland) inviterer til
Sandnes IL (Rogaland)
NM sprint Mesterskap Sprint
2026 -
NM SPRINT
Sandnes Idrettslag 80 år
11. Apr 2026: Sandnes IL (Rogaland) inviterer til
Sandnes IL (Rogaland)
NM knockoutsprint Mesterskap Sprint
2026 -
NM SPRINT
Sandnes Idrettslag 80 år
12. Apr 2026: Sandnes IL (Rogaland) inviterer til
Sandnes IL (Rogaland)
NM sprintstafett Mesterskap Sprint
2026 -
NM SPRINT
Sandnes Idrettslag 80 år
15. Apr 2026: Sør-Rogaland Bedriftsorientering inviterer til
Sør-Rogaland Bedriftsorientering
Bedriftsløp - R2 Nærløp Mellomdistanse
17. Apr 2026: Rogaland inviterer til
18. Apr 2026: Hordaland inviterer til
Hordaland
Vestlandspremieren dag 2, Sveio Kretsløp Langdistanse
19. Apr 2026: Rogaland inviterer til
22. Apr 2026: Sør-Rogaland Bedriftsorientering inviterer til
Sør-Rogaland Bedriftsorientering
Bedriftsløp - R3 Nærløp Mellomdistanse
25. Apr 2026: Stavanger Orienteringsklubb inviterer til
Stavanger Orienteringsklubb
KM Sprint Kretsløp Sprint
25. Apr 2026: Stavanger Orienteringsklubb inviterer til
Stavanger Orienteringsklubb
KM Sprintstafett Kretsløp Sprint
26. Apr 2026: Ålgård Orientering inviterer til
Ålgård Orientering
Kretsløp (RR) Ålgård Kretsløp Mellomdistanse
29. Apr 2026: Sør-Rogaland Bedriftsorientering inviterer til
Sør-Rogaland Bedriftsorientering
Bedriftsløp - R4 Nærløp Mellomdistanse
Search