Skip to content
I orienteringsgruppa får du

være ute i naturenreise på tureroppleve mestringlære kart og kompassnye venneralltid være med

Orienteringsgruppa i Sandnes IL er en av de største og mest aktive i Rogaland. Vi har nesten 300 medlemmer i alle aldre og på alle nivåer.

Vi trener sammen hver torsdag fra SI-hytta og avslutter med felles kveldsmat.  Se mer på Facebook eller Instagram.

Vil du bli begynne med orientering?

Hvis du vil prøve orientering ber vi deg fylle inn dette skjemaet slik at vi får forberedt oss godt og kan gi deg en god velkomst.

Meld fra hvis du vil trene med oss   Hva er egentlig orientering?

Sandnes Idrettslag - Orienteringsguppa

Noe av det vi holder på med, kort oppsummert

Kart og kompass

Naturlig nok bruker vi mye tid på kart og kompass. Vi trener på å lese og forstå karttegn, terreng og kompasskurs.

Kondisjonstrening

Orientering gir god fysisk trening. Vi trener på å løpe i forskjellig terreng. Vi har også intervalltrening for de eldre.

Sosialt

Vi har felles kveldsmat i SI-hytta etter trening på torsdager i sommerhalvåret. En trivelig og sosial tradisjon på tvers av aldersgrupper

O-løp

Vi arrangerer og deltar på O-løp både lokalt, nasjonalt og internasjonalt. De lokale løpene har klasser for alle nivåer.

Turer

Vi reiser på turer, enten på o-løp eller på trening. Turene har høyt fokus på det sosiale og skal være rimelige å være med på.

Naturopplevelser

Vi er ute året rundt og kommer tett på naturen. Naturopplevelser og mestring i all slags vær.

Tur-orientering

Sandnes Idrettslag har et rikt tur-o tilbud i nærområdet

Prøve orientering?

Vil du bli med på en trening? Her melder du deg på.

Terminliste

Se konkurranser og arrangement

Treningstilbud

Treningstilbud for alle, uansett alder, ferdighets- og ambisjonsnivå.

Hva er Orientering?

Orientering handler om å ta seg fram gjennom terrenget ved hjelp av kart og kompass. Orientering er litt som en «skattejakt» der du skal finne poster gjemt i skogen på kortest mulig tid. Det er en spennende idrett som gir mestring og mange flotte naturopplevelser!

Orientering er i hovedsak en individuell idrett. Det betyr at det ikke er noen «reservebenk»!

Samtidig er det en sosial aktivitet der du vil lære å kjenne mange mennesker som alle har det til felles at de er glade i natur, fart og spenning!

Det er også en familieidrett. Hele familien kan delta både på trening og i konkurranser. Det finnes løyper for alle aldre og ferdighetsnivåer.

Lær mer om orientering her.

Orientering for nybegynnere

Orientering for alle

Arrangement i kretsen
18. Jun 2026: Stavanger Orienteringsklubb arrangerte
Stavanger Orienteringsklubb
Torsdagsløp Juni - Godalen Nærløp Mellomdistanse
Torsdagsløp/SO-Cup
Oppmøte - Emmaus Tuftepark Sør for Rosendal Sykehjem
N - 1 km
C - 1,5 km
B - 2,4 km
A - 2,8 km
15. Aug 2026: Hordaland inviterer til
Hordaland
Vestlandsmesterskapet Kretsløp Langdistanse
16. Aug 2026: Hordaland inviterer til
Hordaland
Vestlandsmesterskapet Kretsløp Mellomdistanse
17. Aug 2026: Ganddal IL inviterer til
Ganddal IL
Åpent klubbløp Buggeland skole Nærløp Mellomdistanse
18. Aug 2026: Stavanger Orienteringsklubb inviterer til
Stavanger Orienteringsklubb
Sørmarkstafetten Nærløp Mellomdistanse
19. Aug 2026: Sør-Rogaland Bedriftsorientering inviterer til
Sør-Rogaland Bedriftsorientering
Bedriftsløp - Kalbergskogen - R13 Nærløp Mellomdistanse
22. Aug 2026: Egersund OK inviterer til
Egersund OK
KM Lang Kretsløp Langdistanse
23. Aug 2026: Sandnes IL (Rogaland) inviterer til
Sandnes IL (Rogaland)
KM Stafett Kretsløp Mellomdistanse
25. Aug 2026: Egersund OK inviterer til
26. Aug 2026: Sør-Rogaland Bedriftsorientering inviterer til
Sør-Rogaland Bedriftsorientering
Bedriftsløp - Sørmarka - R14 Nærløp Mellomdistanse
27. Aug 2026: Stavanger Orienteringsklubb inviterer til
Stavanger Orienteringsklubb
Torsdagløp August - Sørmarka Nærløp Mellomdistanse
29. Aug 2026: Stavanger Orienteringsklubb inviterer til
Stavanger Orienteringsklubb
O-Troll Samling Trening Mellomdistanse
Alsvik
1. Sep 2026: Ganddal IL inviterer til
1. Sep 2026: Stord IL inviterer til
2. Sep 2026: Sør-Rogaland Bedriftsorientering inviterer til
Sør-Rogaland Bedriftsorientering
Bedriftsløp - Frøyland - R15 Nærløp Mellomdistanse
3. Sep 2026: Ålgård Orientering inviterer til
7. Sep 2026: Ganddal IL inviterer til
Ganddal IL
Åpent klubbløp Bogafjell - Plassatjern Nærløp Mellomdistanse
8. Sep 2026: Stavanger Orienteringsklubb inviterer til
9. Sep 2026: Sør-Rogaland Bedriftsorientering inviterer til
Sør-Rogaland Bedriftsorientering
Bedriftsløp - Haugstadskogen - R16 Nærløp Mellomdistanse
Search