skip to Main Content

Introduksjon til mellom- og langdistanse

Sandnes Idrettslag Friidrett ønsker å invitere våre medlemmer til en ny treningsgruppe med navn “introduksjon til mellom- og langdistanse”. Vi er så heldige at vi har verdens beste løpefamilie i vårt idrettslag, og Henrik Ingebrigtsen vil ha en sentral rolle i den nye gruppen. Det er Henrik som har kommet opp med dette konseptet, og han vil også være trener for gruppen når han har anledning. Treningsopplegget bygger på Team Ingebrigtsen sine treningsprinsipper og Henrik skal være med å lage øktene.

Hensikten med treningsgruppen er å gi barn og unge en bedre forståelse av hva løpetrening er. Vi ønsker også å gi råd og informasjon om hvordan man kan trene for å bli en bedre løper. Det er viktig å påpeke at det ikke stilles noen krav til nivå, bare innsats og innstilling. Det vil være en fellestrening i uken, i tillegg til en økt som kan gjennomføres på egenhånd. Dette tilbudet er et perfekt supplement til de som allerede driver med friidrett, eller for de som ønsker å bli bedre til å løpe på bane.

Praktisk informasjon
Oppstart: onsdag 1. september
Oppmøte: Sandnes Idrettspark (friidrettsbanen)
Alder: barn født mellom 2012 og 2007 år, både gutter og jenter.
Tidspunkt: Onsdager kl. 16:30.
Varighet på fellestrening: ca. 45 minutter.
Treningsrapportering skjer via Spond. 

Forberedelser:
Joggesko (ikke krav til piggsko).
Spis før trening, minst 1 time før.
Ta med drikke og gjerne en banan til etter trening

Påmelding: https://forms.gle/XN9598ATMmv1aA8y6 

Pris: 200 kr for september – desember.

 

Norsk rekord av Jakob og gode resultater i UM og veteran-NM

Sandnes Idrettslag Friidrett vil fremover publisere nyhetsbrev i starten av hver uke. Her vil vi oppsummere hva som har skjedd i løpet av helgen, og også informere om kommende arrangementer.

Jakob Ingebrigtsen med nye rekorder

Under Diamond League-stevnet Prefontaine Classic lørdag kveld løp Jakob Ingebrigtsen inn til seier på tiden 3:47:24 på en engelsk mil (1609m). Tiden er årsbeste i verden, norsk rekord, Diamond League-rekord, nummer ni i verden gjennom alle tider og nummer to i Europa gjennom alle tider. Jakob har tidligere denne sesongen satt europeiske rekorder på både 5000- og 1500-meter, i tillegg til å bli Olympisk mester. Filip Ingebrigtsen stilte også på distansen i helgen og gjennomførte et godt løp. Han ble nummer 8 på tiden 3:52:97. Brødrenes neste løp er Diamond League-stevnet i Lausanne førstkommende torsdag.

UM og veteran-NM i mangekamp

I helgen ble det arrangert ungdomsmesterskap og Norgesmesterskap for veteraner på Hamar. Sandnes var den klubben med flest deltakere, der fem stilte i UM og tre i veteran-NM.


Bak fv: Are Torsvik, Håvard Haugen, Gaute Aasmo, Sondre Aasmo.
Foran fv: Elsie Seger, Andrea Lyngholm, Ruth Johanne Salte, Kari Kulkarni

Sandnes Friidrett endte opp med en førsteplass og tre andreplasser i årets ungdomsmesterskap. I jenter-16-klassen ble Andrea Igeltjørn Lyngholm ungdomsmester 3879 poeng, 500 poeng foran nærmeste utfordrer. I jenter-17-klassen hadde vi Elsie Hjartholm Seger. Det ble en tett kamp mellom Elsie og Anna Solheim fra Stord. Det ble til slutt Anna som trakk det lengste strået med 4323 poeng, mens Elsie endte rett bak på en andreplass med 4292 poeng.

I gutter-16-klassen hadde vi med Håvard Haugen. Han gjennomførte et fantastisk mesterskap og var i tet etter den første dagen. Håvard noterte seg for syv (!) personlige rekorder, og endte til slutt på en flott på andreplass med 5997 poeng. I klassen over (gutter-17) var brødrene Gaute og Sondre Humstad Aasmod med. Gaute hadde en god dag på søndagens øvelser, og kjempet seg opp på andreplass med poengsummen 5495. Sondre gjennomførte også en god konkurranse og endte på 4. plass med poengsummen 5002. Forhåndsfavoritt Sondre Jahren fra Asker vant klassen.

Veteran-NM

Sandnes stilte også med tre utøvere i veteran-NM som virkelig leverte varene. De tre deltakerne kom hjem med to gullmedaljer og en bronsemedalje. I klassen kvinner-40-44 vant Ruth Johanne Salte med 2655 poeng. Det samme gjorde Kari Nordaas Kulkarni i klassen 50-54 med 3396 poeng. På herresiden deltok Are Torsvik i klassen 55-59. Han ble nummer tre med 5057 poeng. For fullstendige resultater, trykk her. 

Vi gratulerer alle deltakere med fantastiske prestasjoner og resultater!

Flere bilder:

Are på pallen

Andrea, Elsie, Kari og Ruth Johanne.


Frew med god 5000m

Frew Zenebe Brkineh fikk en fin 2. plass på 5000 m i Gneistspelen. Etter meget rolig tempo i starten ble det en siste spurtrunde på 55 sekunder. Feltet fokuserte mest på NM kravet, og Frew hadde også føling med sine allergiproblemer. Marius Garmann Sørli fra Ask vant på tide 14.39.86, mens Frew kom inn på 1,40,91. Resultater finner du her. 


Rekordmange deltakere på Hanatrappene opp

På lørdag ble Hanatrappene opp arrangert med rekorddeltakelse. Dette er et samarbeidsprosjekt mellom Aftenbladet, Sandnes IL og Hana IL som avholdes årlig. Aftenbladet hadde direktesending av hele arrangementet, og den kan ses i opptak i sin helhet her. Det ble en fantastisk dag med nydelig vær og god stemning. Vi takker alle for deltakelsen og håper vi ser dere på startstreken også neste år!

Vil også nevne at vårt neste mosjonsløp, Sandnesløpet (30. oktober), kun har 84 startnummer igjen. Hvis du vil være med på 5, 10 eller 21 km må du bestemme deg raskt. Påmelding er mulig frem til vi nå 1000 deltakere.

Årets vinnere av Hanatrappene opp. Markus Riechter (52,9) og Rakel Kyvik Wester (1:17,2).

Hanatrappene opp lørdag 21. august

Sandnes Idrettslag ønsker velkommen til Hanatrappene opp lørdag 21. august. Her følger litt praktisk informasjon om arrangementet.

Startnummer deles ut fredag 20. august på SANDNES STADION, mellom 14:00-18:00. Det vil være mulig for dem som er forhindret til å hente startnummer i dagen før, til å hente startnummer ved klubbhuset til Hana IL lørdagen fra kl. 10:15.

Alle deltakere vil motta en SMS med informasjon om startnummer og starttid i forkant av trappeløpet.

Oppmøte anbefalt ved Hana IL sitt klubbhus.

Bagasje kan plasseres ved Hana IL sitt klubbhus, som er like etter målpassering

Det vil være fire puljer, som starter med intervallstart, med 30 sekunders mellomrom mellom hver deltaker. Det blir en pause mellom hver pulje og da åpnes det for ferdsel i trappene.

  • Felles oppvarmingsaktivitet ved start av Forus sportssenter- Kl. 10:40-10:50 / kl. 11:30-11:40 / kl. 12:45-12:55
  • Kl. 11:00: første start gruppering: Barn/ungdom opp til 14 år
  • kl. 11:45: andre pulje: Voksne 35 -80 år
  • kl. 13:12: tredje pulje: Fra 15 år til og med 34 år
  • Etteranmeldte starter som fjerde pulje, men fortløpende etter pulje 3

Individuelle startnummer og starttider, se https://signup.eqtiming.com/participants?Event=hanatrappene&uid=57076

Trappene stenges for ferdsel mens deltakere løper, men det åpnes for ferdsel i pauser mellom puljene slik at det er mulig å komme seg ned til start fra Hanafjedle. Trappene er åpne for ferdsel i følgende tidsrom:

    • Frem til kl. 10:55 (for pulje 1)
    • Mellom 11:30 og 11:40 (for pulje 2)
    • Mellom 12:56 og 13:08 (for pulje 3 og etteranmeldte)

Ferdsel ned til start i andre tidsrom må foregå ned Frøyerveien og Skippergata (ca. 800 meter, som kan være god oppvarming på vei til start).

Smittevern:

Alle som deltar i Hanatrappene opp, skal være trygge på at vi har fokus på smittevern.

Som deltakere må du være klar over følgende:

  1. Føler du deg uvel med Covid 19 symptomer, BLI HJEMME
  2. Hold 1 meters avstand
  3. Husk god håndhygiene

Alle må bistå oss i å overholde disse prinsippene.

Praktisk informasjon om løpsdagen:

  • Hana IL vi ha åpen kiosk.
  • Det er begrenset parkering. Det er få P-plasser ved Hana IL, og parkering ved start er forbeholdt arrangør. Anbefalt parkering ved Øygarden ungdomsskole, Hanahallen eller Hana skole. Det er også parkeringsplasser ved Sanz Hana.
  • Det er toaletter ved mål i Hana IL sitt klubbhus
  • Resultater vil du finne her (http://www.eqtiming.no/), og direkte livelink blir lagt ut på Aftenbladet.no under løpet
  • Tørst Drikke spanderer drikke like etter målgang
  • Deltakermedaljer til alle rett etter målgang
  • Hvis det settes løyperekord, vil dette premieres like etter siste deltaker har passert mål

Statistikk topp tider i Hanatrappene gjennom alle tider!

Fra 2019 under VM i friidrett

1500 m OL finale på storskjerm lørdag 7. august

Opplev OL i Tokyo fra Sandnes stadion Lørdag 7. august. Det er lov å håpe på Jakob og Filip Ingebrigtsen i finalen på 1500 m.

Arrangementet er gratis!

Storskjerm klar til kl. 12:00, og programmet for dagen er som følger:
12:35 – Kvinner Høyde Finale
12:40 – Kvinner 10,000m Finale
13:00 – Menn Spyd Finale
13:40 – Menn 1500m Finale

Påmelding er nødvendig, og kvittering for registrert påmelding må fremvises ved inngangen.  

Det er kapasitet til 800 deltakere som deles inn i 4 kohorter. PÅMELDING HER!

Fra 2019 under VM i friidrett
Fra 2019 under VM i friidrett

SI-stevne 5

Det er etterapprobert stevne Torsdag 5.august kl 1800 på Sandnes stadion med øvingane: 60m (kun for yngre klassar), 100m, 200m, 400m, 600m (kun for yngre klassar), 800, lengde, kule og spyd. Stevnet er for alle utøvarar frå og med 10 år og oppover. Fleire øvingar kan bli lagt til (td mellomdistanse). Lista over øvingar ovanfor blir isåfall oppdatert.

Skoskjema for utøvarar

Publikumspåmelding

Tidsskjema

Resultatservice

Vindsprint

Søndag kl 1600 er det klart for årets utgåve av Vindsprint på Sandnes stadion. Dette er femte året dette arrangementet blir gjennomført. Pengepremiar for 10000 kroner skal fordelast på dei tri beste menna og dei tri beste kvinnene. Følg stevnet på arrangementet sine nettsider.

Utøvarar som skal delta må huska å fylla ut skoskjema som fins på arrangementet sine nettsider. Publikum og trenarar må huska på å fylla ut publikumsskjema som også fins der.

Frivillige kommunikasjonsmedarbeidere

Friidrettsgruppen i Sandnes Idrettslag er på jakt etter 2-3 personer som kunne tenke seg å bidra som frivillig innenfor fagområdet kommunikasjon. Vi trenger personer med god formidlingsevne, og som ønsker å følge vår aktivitet.

Vi ser for oss at kommunikasjonsteamet har fokus på å trekke frem alt det gode arbeidet, innsats og prestasjoner i friidretten, både av utøvere, trenere og de frivillige. Formidlingskanaler vil være i sosiale medier og på hjemmesiden.

Alt som kommuniseres vil være i samarbeid med daglig leder, som vil være en god støttespiller for hvordan denne kommunikasjonsarbeidet planlegges og fordeles.

Ta kontakt med Geir Eikeskog (90667393 / geir.eikeskog@sandnes-idrettslag.no ) dersom du kunne tenke deg å bidra med formidling hos oss.

Friidretten i Sandnes har et stort mangfold
Search