Generell informasjon
Dette skrivet er ment til foreldre som et første/tidlig møte med Langrennsgruppa i Sandnes IL. Kanskje har dere allerede deltatt i andre aktiviteter (friidrett/alpint/orientering) i Sandnes IL og kjenner til organiseringen?
Langrennsgruppa er organisert inn under Sandnes IL og har et eget styre.
Mer informasjon kan dere finne på nettsidene til Sandnes IL (www.sandnes-il.no). Langrennsgruppa har også en egen facebookgruppe hvor beskjeder og informasjon om trening blir lagt: Sandnes-il Langrenn
For tiden er det også under testing å bruke Sandnes IL app. Dette håper vi blir en enkel måte å gi beskjeder til foreldre og utøvere ila sesongen.
Treninger
Treningsgruppene er delt inn i forhold til alder.
Barneskolegruppe er for barn i barneskolealder. Gruppen deles opp etter erfaring på de fleste treninger. Nye utøvere til klubben er også vanligvis
Ungdomsskolegruppe er for barn i ungdomsskolealder og det trenes sammen med Gjesdal IL og TEAM Melshei.
Treningstilbud til de ulike gruppene
Alle grupper har tilbud om trening torsdager kl 17:30 -18:30 i Sandnes Arena, Melshei.
De eldste på barneskole- og ungdomsskolegruppe kan også ha trening på tirsdager kl 18:00.
Oppstart for sesongen er høst, ca ved skolestart, men vi tar imot nye utøvere hele året. I vintersesongen forsøker vi så langt det lar seg gjøre å legge til rette for snø-trening i Brekko – alternativt på Feed. Dette er informasjon som kommer fortløpende på facebooksidene i tillegg til mail og nettsider.
Vi bruker Spond for å sende ut informasjon rundt renn og treninger. Ta kontakt på langrenn@sandnes-il.no for kode og tilang.
Trenere
Trenere : Her prøver en så langt det er mulig å få inn foreldre med litt trener/langrennserfaring eller tidligere aktive utøver i klubben. For de eldste utøverne har vi et trenersamarbeid med Gjesdal IL og fellestreninger på mandager og torsdager.
Utstyr
For nye utøvere til klubben har vi rulleski til utlån samt noen få par med sko. Utøveren må selv skaffe staver, hjelm og refleksvest. Det er også bra om ungene har hansker eller votter på seg – sommer som vinter da det demper/forhindrer sår/skader på hender ved eventuelle fall.
Klubbdrakter kan etter hvert være kjekt å ha. Det blir sendt ut informasjon per mail noen ganger i året da webshoppen åpner for bestilling av klubbklær. Ta kontakt med materialforvalter dersom spørsmål rundt dette. Ved kjøp av egne rulleski er det viktig å merke seg at det er ulike modeller. Først og fremst er det både klassisk og skøyte-rulleski. Barna bruker kun skøyterulleski! Det er modeller for både barn og voksne så her er det greit å få litt informasjon før kjøp.
I tillegg til rulleski så er det også greit om barna har skøyte sko eller en kombi sko, som har en ekstra støtte rundt ankelen. Rene klassisk sko gir lite støtte til foten og det kan være vanskelig for barna å lære teknikken.
Renndeltakelse
Etter hvert er det kjekt å la ungene få prøve seg på skirenn, da først og fremst de lokale renn.
Sandnes IL Langrenn tilhører kretsen Agder og Rogaland. Det betyr at renn i kretsen strekker seg over alle disse tre fylkene. Mange renn finner likevel sted på Feed skiarena på Tonstad, Tjørhom skistadion og Sinnes i Sirdal – vanligvis start fra Sinnes skole.
Rennene varierer over klassisk og fri (skøyte) stil. Det står i innbydelsen til selve rennet. Lengden barna går på renn avhenger av alder:
Ca normaldistanse på distanserenn:
Opp til og med 10 år : 1 km
11-12 år: 2 km
13-14 år: 3 km
15-16 år: 5 km
Det arrangeres også sprintrenn der barna går først en prolog og deretter heat. Her varierer distansen men ca 500 m – 1 km er ikke uvanlig.
Det arrangeres også flere rulleskirenn i Sandnes Arena og andre steder i sommerhalvåret.
Terminlista for renn finner dere på www.skiforbundet.no og de lokale renn finner dere under krets-fanen hvor det søkes opp «Agder og Rogaland skikrets». På selve rennet dere ønsker å melde opp barnet deres i, er det en direkte link til «minidrett» under fanen «påmelding».
Da er det enkelt å logge seg inn og registrere gjeldende barn på ønsket renn. Når påmeldingen er gjennomført kommer det opp en side med bekreftelse og betaling.
Her står det vanligvis betaling kr 0,- Det betyr at betalingen belastes klubben direkte og det er derfor viktig at medlems- og trenings-avgift er betalt inn.De aller fleste renn har påmeldingsfrist torsdagen før den helgen rennet finner sted. På noen renn er det også mulig med etterpåmelding helt til selve renndagen.
—
Vi prøver så langt det lar seg gjøre å samles under skirenn for å kunne dele på kompetanse. I tillegg arrangeres det smørekurs/byttekveld – vanligvis på høsten (sjekk terminlista).
Er utøveren fylt 13 år, MÅ det betales en skilisens til Norges skiforbund, mer informasjon om dette finner dere på nettsiden til skiforbundet Link: www.skiforbundet.no/norges-skiforbundet/skilisens/
Aktiviteter
En oversikt over langrenngruppas aktiviteter finner dere også på nettsidene under fanen «aktivitetsoversikt» Følg med – lista oppdateres jevnlig!
BLINK festivalen. Her er Sandnes IL Langrenn vanligvis godt representert. I tillegg er vi avhengig av at mange foreldre også opp til Dugnad i forbindelse med festivalen.
Forventninger til foreldre
Langrennsgruppa er som mange andre idretter helt avhengig av bidrag fra foresatte. I løpet av sesongen er Sandnes IL Langrenn arrangør av noen renn/aktiviteter:
SI Rullen: rulleskirenn (september)
SI rennet: skirenn (mars)
SI Duathlon: skirenn/løping (vår)
BLINK: bidrag til aldersbestemte klasser (august)
For å få til dette, er vi avhengig av at foresatte bidrar på 2-3 aktiviteter ila året.
Kontakt
Har du ris/ros eller ønsker å stille spørsmål kan du ta kontakt med styret eller foreldrekontakter for den enkelte gruppen.
Kontaktinformasjon finnes på våre hjemmesider, alternativ en PM via Facebooksiden vår.