Sandneskortet er et fantastisk tilbud for alle grunnskoleelever i Sandnes kommune, og Sandnes Idrettslag er stolt over å være en del av denne ordningen. Sandnes kommune spanderer 500 kroner pr. barn som går i 1-10.klasse.
Sandneskortet er et digitalt aktivitetskort som gir alle grunnskoleelever i Sandnes kommune tilgang til gratisbilletter og en fritidskonto. Kortet er designet for å fremme deltakelse i organisert fritidsaktivitet og gi barna muligheter til å utvikle seg gjennom ulike opplevelser.
Dette bidrar til å fremme fysisk aktivitet, sosial inkludering og personlig utvikling.
Hva får barna?
Gratisbilletter: Hvert barn får tre gratisbilletter til en verdi av inntil 500 kroner. Disse billettene kan brukes til ulike aktiviteter og arrangementer.
Fritidskonto: En fritidskonto på 500 kroner som kan brukes til å betale for deltakelse i organisert fritidsaktivitet, inkludert idrettsaktiviteter tilbudt av Sandnes Idrettslag.
Hvordan fungerer det?
For å benytte Sandneskortet til arrangement og kontingenter fra Sandnes Idrettslag må man ha en faktura med kid-nummer fra idrettslaget.
Velg hvilket barn du vil betale for via Fritidskortet
Betaling:
Skriv inn KID fra fakturaen
Legg inn totalbeløpet på fakturaen og bekreft. Du kan også delbetale med fritidskortet. Dersom beløpet overstiger saldoen, kan resten betales direkte til organisasjonen via Friskus eller nettbank.
Sandnes Idrettslag og Sandneskortet
Sandnes Idrettslag er registrert som arrangør i Friskus, noe som betyr at våre aktiviteter er tilgjengelige for betaling med Sandneskortet. Vi oppfordrer alle foreldre til å opprette en konto og utnytte denne fantastiske muligheten til å la barna deres delta i våre idrettsaktiviteter.
Laurdag 15.februar kl 1200 er det klart for årets KM Rogaland inne i Sandneshallen. Mesterskapet er for utøvarar frå 11 år og oppover.
Påmelding
Foregår i iSonen med påmeldingsfrist mandag 10.februar kl 2359: https://isonen.no/event/cla5m63c2136532811atycusro0c
Etterpåmelding fram til fredag: Ta kontakt på mail med solvirabben@gmail.com
Etterpåmelding på laurdag: Møt opp ved øvingsstad 15min før start og spør øvingsleiar/ startordnar om du kan få delta. Stort sett får me til dette, men det er ingen garanti.
Avmelding kan ikkje utførast i iSonen etter at påmeldingsfristen har gått ut. Les meir om koss du melder deg av etter at påmeldingsfristen har gått ut under «Opprop».
Stafettlag kan meldast på til stevnekontoret, på eige skjema, fram til ein time før start.
Aktuelle klassar og stafettøvingar her er:
G11/12, J11/12: Donald-stafett (4x60m shuttle)
G13/14, J13/14, MS og KS: 4x200m stafett.
Opprop
Det er IKKJE avkryssing på arrangementet. Istadenfor melder du frå viss du IKKJE ønsker å stille i ei gitt øving. Dette foregår ved at du trykker på søppelbøtteikonet i startlistene på nett ved siden av navnet du ønsker å melda av. Muligheten til denne formen for elektronisk avmelding er tilgjengelig fram til øvingsstart. Når du veit at du ikkje stiller, kan det vera lurt å melde seg av på denne måten med ein gong. Du kan bruka både PC og mobiltelefon. OBS: Det kan ta nokre timar før namnet ditt forsvinner frå startlistene.
Alternativt kan du melda deg av ved å senda SMS til tlfnr 98233356. Husk øving og namn.
Det blir fakturert dobbel startkontingent for utøvarar som ikkje melder frå at dei ikkje stiller i forkant av aktuell øving.
Me vil oppmoda oppmenn, trenarar, leiarar og foreldre om å informera utøvarane sine om dette.
Superfinalar
Det vil bli gjennomført superfinalar for klassane fom 15 år på 60m. Superfinalane blir ikkje premiert, kun foregåande løp i påmeldt klasse. Viss det er fleire enn åtte som deltar i ein gitt klasse, vil det bli satt opp seada heat der tider er gjeldande i medaljekampen.
Deltakarar som ikkje ønsker å løpa superfinale melder frå om dette ved å bruka søppelbøtteikonet bak namnet sitt i foreløpig elektronisk oppsett for superfinale når det dukker opp.
For klassar yngre enn 15 år blir det satt opp seeda heat, der tider avgjer medaljefordeling.
Startnummer
Startnummer blir brukt under stevnet i alle øvingar for alle klassar. Dette blir delt ut enkeltvis på stevnekontoret. Individuelt startnummer blir også brukt på stafettar søndag. Dvs. det blir ikkje delt ut eigne startnummer for stafett.
Piggsko
Det er ingen særkrav til bruk av piggar på friidrettsflatene i Sandneshallen. Det betyr at det er tillatt med spisse piggar på friidrettsflatene. Merk at det ikkje er tillatt å bruka spisse piggar under oppvarming i område for ballspel.
Me vil oppmoda om at alle ser over startlistene at de er påmeldte der de forventer det. Gi beskjed til solvirabben@gmail.com viss de ser noko som ikkje stemmer.
Torsdag 9.Januar er det klart for Jærcup inne. Stevnet startar kl 1700 for 10-14-åringar og 1930 for dei som er frå 15 år og oppover.
Parkering:
Bruk P-plassen utenfor Sandneshallen. Hvis denne blir full, bruk P-plass utenfor Sandve barneskole (til venstre i rundkjøringen ved Sandneshallen).
Utøvarinfo:
Startnummer: Kun for løp lenger enn 200m. Blir delt ut ved start rett før løpet.
Øvingsprioritet: Viss løpsøving startar når du gjennomfører teknisk øving, forlater du denne til fordel for løp. Du kan fullføra den tekniske øvinga etter at løpet er ferdig.
Etterpåmelding på arrangementsdagen: Møt ved aktuell øving 15min før start og spør startordnar/øvingsleiar om du kan bli med. For tekniske øvingar går dette stort sett greitt. På løp kan det vera vanskelegare å få til, men det hjelper viss du allereie er forhåndspåmeldt i annan øving i stevnet.
Avmelding på arrangementsdagen: Foregår ved å trykka på søppelbøtta i resultatservice.
Under vil det snart komma link til tidsskjema, startlister og resultatservice. Kontroller at alt er i orden med påmeldinga di ved å sjekka at du står oppført i startlistene. Viss det er ting som ikkje stemmer, tar du kontakt med Sølvi Rabben på mail solvi.rabben@icloud.com.
Lørdag 14. desember ble SI bragden tildelt Rune Christiansen av tidligere leder Kenny Rettore.
Rune har vært medlem i Sandnes Idrettslag siden han var liten gutt. Foreldrene Ragnhild og Arthur var begge aktive både løpere og organisatorer i orienteringsgruppa. Rune vokste opp som ungdommen i o-gruppa gjør i dag: fikk mange gode venner for livet og reiste mye på turer over hele landet. Høydepunktet var ofte sommerløp og sørlandsgaloppen med overnatting i telt.
Rune var også aktiv orienteringsløper som student i Trondheim. Men det ble etter hvert mer studentliv, og på o-løp ble Rune bedre kjent som vokalist og DJ.
I 2010 kom Rune i dialog med Vegard Peikli og Kim Richter. Han hadde fått døtrene Tuva og Alva sammen med Åsa og ønsket å gi dem samme oppvekst og opplevelser som han selv hadde fått i orientering. Vegard og Kim var i samme situasjon, så da ble en ny barnegruppe startet med ukentlige treninger.
Rune ble på samme tid formann i orienteringsgruppa. Han har alltid likt å være i sentrum, og folk vet hvem han er. Han har også en klar og høy røst som egner seg bra i større forsamlinger.
Det er kjekt å være rundt Rune, han får ting gjort, og han er flink med barn og ungdom.
Rune har de siste årene tatt på seg flere nye roller basert på den erfaringen han har med klubbutvikling og ungdomsarbeid i idrettslaget, leder av hovedstyret i Sandnes Idrettslag og nestleder i styret i Norges Orienteringsforbund.
Gratulerer så mye til Rune – det er vel fortjent at han nå mottar bragdeprisen for sin innsats i idrettslaget.
Arborettrimmen er en fin tradisjon som har vært arrangert siden Einar Søndeland starten den opp i 1978.
Den hadde deltaker rekord i 1983, som var året som Grete Waitz deltok med 587 deltakere.
Løyperrekorden på en runde(2,7km) Innehar Filip Mangen Ingebrigtsen, satt i 2014 med tiden 7:41:7.
På tre runder(8,1km) har Henrik Bjørka Ingebrigtsen rekorden på 24:24:2 satt i 2013.
For barna settes det opp Minitrimmen på 600m med start kl.14.00
På Arborettrimmen med start kl.14.15, kan en velge om en vil løpe en (2,7km), to(5,4km) eller tre (8,1km)runder.
Løpet er en kjempefin gammel tradisjon, med lengder for enhver smak og det finnes vel knapt flottere omgivelser enn i Arboreet.
Medaljer til alle som deltar i minst to av de tre løpene.
Premie til beste kvinne og mann i karusellen sammenlagt over alle tre løpene.
I tillegg har vi uttrekning av premier på hvert løp.
På årets siste løp kan alle barna måle kreftene sine mot Narve Gilje Nordås som er en av verdens beste løpere på mellom- og langdistanse.
30.november stiller både han og sin løpekjæresten Oda Lundeby (Spirit) som harer på Minitrimmen.
Dette blir utrolig gøy.
Foto: Rune Helliesen.
Mandag 28.oktober kl 1800 arrangerer Sandnes IL lagmesterskap hopp utan tilløp i Sandneshallen. Aktuelle øvingar er lengde utan tilløp, høgde utan tilløp og tristeg utan tilløp. Det er klassar frå 12 år og oppover.
Utøvarar kan gå fritt mellom øvingane. T.d. er det tillatt å gjennomføra lengde medan ein venter på starthøgda si i høgde. Lengde og tristeg blir ikkje avslutta før alle har fått gjennomført sine seks forsøk.
Høgde utan tilløp: Eitt stativ som startar på 0,89m og aukar med 5cm om gongen.
Det er lov å etterpåmelda seg på stevnet. Det blir lagt ut startkort på eit bord i hallen. Fyll ut eitt for kvar øving du vil bli med på. Skriv namn og øving. Blått kort for høgde og grønt for lengde og tristeg. Gi kortet til øvingsleiar.
Mange unge SI løpere imponert stort på Blodslitet. Andreas Soleng hadde utrolig styrke i beina og klokhet i hodet da alt ble avgjort i H13–14 på fellesstartløpet.
Av Erik Borg
IMPONERTE: I H 13-14 var Sandnes klubben med flest startende. Andreas Soleng tok en utrolig sterk tredjeplass. Han holdes oppe av lagkameratene Sindre Wathne som også imponerte stort, Mathias Meihack, Finlay Duncan, Sjur Undheim, Sebastian Knutsen og Magnus Sæterås.
Da 15 gutter stemplet med kun 64 sekunders mellomrom på den nest siste posten i H13–14, var Andreas
Soleng på femteplass, ti sekunder bak lederen. Bare vel ett minutts løping gjensto, men med sterke bein og sylskarp tenking ble det avansement. I mål var talentet nummer tre av de 47 deltakerne.
– Jeg visste hvor jeg skulle og sprang raskt, sier Andreas.
Bare sekunder bak Andreas sprang Sindre Wathne i mål på sjetteplass.
Taktisk orientering
Andreas og Sindre var hele tiden av de fremste på fellesstarten, men tredjemannen var også bevisst på at det ikke gis premier for å være først underveis. Han skulle ha noe igjen til slutten.
– Jeg la meg litt bevisst litt bak i teten. De som ville springe alt de klarer underveis, lot jeg få løpe, sier Andreas.
Helt til slutt av det imidlertid bare å gi alt.
– Det var en løpe-løype, og jeg er kjapp.
Den svært raske trivdes med mye annet enn selve løpet også.
– Det var morsomt å treffe igjen mange som jeg ikke hadde sett på et stund.
Gøy å kjempe
Trener og o-entusiast Magnus Landstad studerer kart og løyper med Tobias Ølberg Sølvberg, Ovin Frantzen og Lars Oftedal
I H11–12 var det tre fra Sandnes blant de 45 deltakerne. Alle startet samtidig også i den klassa.
– Det var veldig kaos og slalåm-løping for å komme seg fram, men det er også gøy å kjempe, sier Tobias Ølberg Sølvberg.
Tobias tok en flott sjuendeplass, og Lars Oftedal imponerte stort med femteplass.
14–4 i fordel mellombror
I H15–16 kom Oliver Duncan på femteplass. I samme klasse var storebror Thomas Duncan også av de raskeste fra start til mål, men han ble diskvalifisert, og yngstemann av Duncan-guttene i H15–16 var igjen best. Faktisk er det 14–4 i favør av Oliver når de teller resultatene mot hverandre gjennom sesongen. Storebror er imponert.
BRØDRNE: Oliver Duncan har vært raskere enn storebror Thomas denne sesongen, men også Thomas er et stort talent.
– Det var kjipere å slått av ham før. Oliver trener og satser mer orientering enn meg. Jeg satser mest på langrenn, sier han og legger til med et stil: – Jeg har lært ham alt jeg kan.
– For meg er det bare orientering, smiler Oliver som fikk bronse på langdistansen under Hovedløpet.
Forfriskende
På landets største langdistane-konkurranse handlet det på ingen måte om å reise, delta og reise for SIL-gjengen. Det handlet også om å være mye sammen og trene både på vei og etterpå. På vei til Fredrikstad, en omtrent ti timer lang kjøretur, var det stopp i Arendal for en økt på kart!
– Det var veldig gøy og forfriskende å trene, sier Lars Oftedal som var så flink i H11–12.
Føles ikke så lenge
Bussturen hver vei tok sin tid, men føltes heller ikke så lang.
– Vi pleier å spille sammen på telefonen, men det var fint å få ha treningspause så du ikke bli så stiv i beina, sier Tobias Ølberg Sølvberg og fortsetter: – Det var gøy å være på hytta, gøy å trene og gøy på løp.
Sosialt for ungdommen. Tobias Ølberg Sølvberg, Mathias Meihack og Finlay Duncan chiller
– Det er fint å være sammen og ha det artig, sier jevngamle Ovin Frantzen.
– Vi har godt samhold og mange liker å tulle og tøyse, smiler Tobias.
Søndag morgen var det også en treningsøkt før hjemreisen.
– Du får bedre form av å trene og bedre samvittighet for at du kan sette deg og spille, sier Tobias.
– Du kan være stolt av å være i form, sier Ovin.
– Og torsdagene er mer slitsomme enn det var på Blodslitet med både o-trening, fotballtrening og gym på skolen, sier Tobias.
Svært mange
Turen til Blodslitet er blitt en tradisjon. 37 fra SI deltok på turen til landets største ultraløp.
– Vi hadde med ungdommer som er vant å dra på tur, er strukturerte og flinke på inkludering, lager mat og gjerne ei kake, sier Ragnhild Fridheim Richter og fortsetter: – Vi lager kahooter på kveldene, og de store spiller kort med de yngste. Flere foreldre er med og koser seg. Det kan riktignok boble litt over når de skal sove kvelden og tok litt tid før det ble ro, men turen gikk helt knirkefritt.
Blodslitet arrangeres alltid i Fredrikstad, og denne gangen var løpsområdet like øst for bykjernen.
Kommende ukeslutt er det langt kortere vei når SI arrangerer Hardhausen. I skrivende stund er det 49 påmeldte fra Sandnes og 181 totalt.
D13-14: Foran: Ine Wathne Thingbø og Frida Sakseide. Bak: Leah Iselin Stokkeland, Ålgård, Ingrid Gjervan Sveen, Haugesund, Frida Richter og Marta Bakkevold.KARTPRAT: Vebjørn Oftedal, Thomas Duncan og Trygve Skumlien Myrland.Arild Pfluger HundeideGOD LEDER: Gunhild Oftedal løp ikke selv for å kunne ta seg ekstra godt av alle som deltok. Det innebar et vidt spenn i oppgaver. Her med Lars OftedalKREVER PRESISJON: Ikke bare lett å få stengene på plass.PÅ TUR: Nelly Soleng og Sarah Jongenburger hadde igjen en fin til Østlandet på orientering.
Blodslitet
D 17-20E, 11 775 m: 1) Ingeborg Roll Mosland, Oppsal Orientering, 1.31.16, 13) Mari Richter, 1.43.32, 18) Alva Christiansen, 2.00.11.
H 17-20E, 13 700 m: 1) Mads Christian Maarup, Eksjö SOK, 1.35.14, 20) Idar Elias Jongenburger, 1.48.12, 22) Jone Valdal, 1.50.47, 24) Eirik Wathne, 1.53.22.
D 11-12, 3 800 m: 1) Mira Fosser Lundsrud, OK Moss, 23.51, 7) Sarah Jongenburger, 25.48, 18) Nelly Soleng, 28.21.
H 11-12, 3 800 m: 1) Ola Myklatun, Tyrving IL, 20.22, 5) Lars Oftedal, 21.20, 8) Tobias Ølberg Sølvberg, 24.13, 30) Ovin Frantzen, 38.13.
D 13-14, 6 425 m: 1) Kaja Holte Fjeldstad, Porsgrunn OL, 48.48, 40) Marta Bakkevold, 1.20.42, 43) Frida Richter, 1.37.19, 45) Ine Wathne Thingbø, 2.18.50, 46) Frida Sakseid, 2.18.51.
H 13-14, 6 425 m: 1) Joel Bronebakk Johansson, Halden SK, 43.30, 3) Andreas Soleng, 43.50, 6) Sindre Wathne, 43.58, 16) Sjur Undheim, 45.40, 18) Magnus Sæterås, 47.22, 22) Finlay Duncan, 54.37, 32) Sebastian Knutsen, 1.04.14.
H 15-16, 9 400 m: 1) Emil Fredberg, Silkeborg OK, 1.05.55, 5) Oliver Duncan, 1.06.11, 14) Vebjørn Oftedal, 1.12.40, 22) Trygve Skumlien Myrland, 1.15.11.
Hjertelig velkommen alle sammen til Hanatrappene Opp.
Motbakkeløpet blir arrangert søndag 27.oktober kl.12.00
Trappen som er på 306 trinn og er sannsynligvis Nord-Europas lengste trapp i natur og et yndet mål for treningsøkter til mange.
Trappen på Hana stod ferdig i 1955 og binder gamla Hana skole sammen med idrettsanlegget.
Trappene er definert som skolevei.
Sandnes Idrettslag er stolte over å nok en gang ha mulighet til å invitere til løp i disse ærverdige trappene.
Vedlagt kan du også se gjeldene rekorder.
Løpet er for absolutt alle!
Meld deg på via linken under!
Vi sees på Hanatrappene Opp 2024
Ingen hadde flere lag under junior-NM-stafetten enn Sandnes Idrettslag. Andrelaget for gutter var beste andrelag. Jentene snuste på medalje. Mari Richter er klar for en ny topp som orienterer. Jone har noe å forbedre.
Av Erik Borg
Avslutningen av norgescupen og junior-NM-stafetten på Kongsberg fremkalte ikke de største jubelscener, men det er fordi SI er så godt vant, for det ble et utrolig ukeslutt på Kongsberg.
FOR EN GJENG: Laget er Sandnes IL. Ingen hadde med flere guttelag på junior-NM-stafetten, og jentene er også flere. Foran: Idar Elias Jongenburger, Markus Richter og Jone Valdal. Andre rekke: Alva Christiansen, Amalie Wathne Thingbø og Mari Richter. Nest bakerst: Thomas Duncan, Eirik Wathne og Trygve Skumlien Myrland. Bakerst: Petter Sæbbø, Nina Aksland og Stian Haugvaldstad.
Alva Christiansen, Amalie Wathne Thingbø og Mari Richter ble nummer fire blant de nær 30 lagene i jentestafetten.
Idar Elias Jongenburger, Markus Richter og Jone Valdal løp på det jevne og tok en flott 10. plass blant nesten 50 lag.
Thomas Duncan, Eirik Wathne og Trygve Skumlien Myrland ble beste andrelag i gutteklassen med super 12. plass. Thomas kan enda bedre, men Eirik viste igjen riktig bra postplukking, og Trygve avsluttet sterkt.
Petter Sæbbø, Nina Aksland og Stian Haugvaldstad ble nummer 35. De var stafettens eneste tredjelag. SI har større bredde enn alle andre lag i kongeriket for gutter.
Sandnes` juniorer sprang inn premier. Ingen andre lag hadde mer enn to stafettpremier.
I norgescupen var både Jone Valdal og Mari Richter topp fire.
På O-idol, en prestisjetunge konkurranse for 16-åringer på linje med Hovedløpet, tok Trygve Skumlien Myrland en sterk sjuendeplass.
Andreas Vistnes Myklebost ble bronsevinner på stafetten med Halden. Sandnesingen ankret Østfold-laget inn til topp tre.
Naturlig mål
I fjor ble Alva, Amalie og Mari nummer seks på junior-NM-stafetten. Nå er de ett år eldre og enda bedre.
TIDENES BESTE: Mari Richter, Amalie Wathne Thingbø og Alva Christiansen ble nummer fire. Nina Aksland var superreserve på jentelaget og sprang godt i guttestafetten.
– Neste år tilsier dette andreplass. Vi vil i hvert fall kjempe om en medalje, smiler Mari.
– Det er tøff konkurranse, men vi sikter videre oppover, smiler Amalie.
Guttene vil også vise seg enda bedre om ett år når junior-stafetten avgjøres på Ås.
På vei ut i verden
Mari Richter reiser onsdag til Østerrike. 18-åringen skal for første gang representere for Norge. I og ved Wien er det en europeisk juniorlandskamp.
NYTT EVENTYR: Mari Richter er tatt ut til den europeiske juniorlandskampen for Norge. I slutten av uka konkurrerer andreårsjunioren i Østerrike.
– Jeg gleder meg til konkurransene og også å reise og være med troppen. Jeg kjenner jentene fra før, sier hun.
Mari tråkket kraftig over tidlig på høsten, men kan igjen springe uten å hemmes.
– Det er bare viktig å «tape» godt.
Lørdag ble hun nummer fire sammenlagt i norgescupen. Et riktig godt bevis på et svært bra andreår som junior.
Har noe å bedre
Jone Valdal har hele sesongen vært av de beste i landet, var med på ungdoms-EM for Norge, og ble nummer tre sammenlagt i norgescupen. 18-åringen kom ikke med i troppen til den europeiske landskampen, men er svært ivrig på framtiden med kart og kompass.
LITT SPESIELT: Jone Valdal er blitt nummer tre. Klubbleder Rune Christiansen er på vei bort for å gratulere på vegne av Norges Orienteringsforbund.
– Dette året har det vært en del sykdom. Jeg skal bli flinkere til for eksempel å skifte raskt når jeg har trent, sier han.
D 16, 2 920 m: 1) Mie Fosshaug Weinholdt, Østmarka OK, 15.33, 7) Nina Aksland, Sandnes IL, 17.51.
D 17-18, 2 920 m: 1) Ine Bohnhorst Tegdan, Freidig, 13.57, 8) Alva Christiansen, Sandnes IL, 15.27, 10) Mari Richter, Sandnes IL, 15.33, 21) Amalie Wathne Thingbø, Sandnes IL, 16.58.
H 16, 3 590 m: 1) Mathias Reinertsen Leroyer, Freidig, 16.44, 14) Thomas Duncan, Sandnes IL, 19.54, 15) Trygve Skumlien Myrland, Sandnes IL, 19.55.
H 17-18, 3 590 m: 1) Jonas Fenne Ingierd, Bækkelagets SK, 14.45, 5) Jone Valdal, Sandnes IL, 15.42, 35) Eirik Wathne, Sandnes IL, 19.43, 42) Peter Sæbbø, Sandnes IL, 20.18.
H 19-20, 3 890 m: 1) Alfred Bjørnerød, OK Moss, 15.20, 15) Markus Richter, Sandnes IL, 18.47.
H 21 Åpen, 3 890 m: 1) Jon Duncan, Sandnes IL, 19.39, 2) Rune Christiansen, Sandnes IL, 25.52.
Onsdag 18.September går årets siste COOP Jærcup på Sandnes stadion. Stevnet startar kl 1730.
Startnummer: Kun for løp lenger enn 200m. Blir delt ut ved start rett før løpet.
Øvingsprioritet: Viss løpsøving startar når du gjennomfører teknisk øving, forlater du denne til fordel for løp. Du kan fullføra den tekniske øvinga etter at løpet er ferdig.
Etterpåmelding før arrangementet: Ta kontakt med Sølvi Rabben på mail solvirabben@gmail.com
Etterpåmelding under arrangementet: Møt ved aktuell øving 15min før start og spør startordnar/øvingsleiar om du kan bli med. For tekniske øvingar går dette stort sett greitt. På løp kan det vera vanskelegare å få til, men det hjelper viss du allereie er forhåndspåmeldt i annan øving i stevnet.
Avmelding på arrangementsdagen: Foregår ved å trykka på søppelbøtta i resultatservice.
Kontroller at alt er i orden med påmeldinga di ved å sjekka at du står oppført i startlistene. Viss det er ting som ikkje stemmer, tar du kontakt med Sølvi Rabben på mail solvirabben@gmail.com.
