Sandnes Idrettslag inviterer til en helt ny løpsopplevelse i Melshei: Checkpoint Melshei. Løpet blir arrangert midt i vår egen hage – Melsheia.
Checkpoint Melshei: 25. oktober 2025
Checkpoint Melshei er et lavterskel terrengløp. Det som gjør løpet spesielt er at det ikke er en fast løype du må følge. Det eneste som kreves er at deltakerene må innom tre steder i Melsheia. Disse stedene kaller vi sjekkpunkter. Veien mellom disse velger deltakerene selv. Man kan velge å løpe på raskt underlag som grus eller asfalt, men da legge tilbake litt lengre distanse, eller man kan satse på å løpe så kort som mulig men da få litt røffere terreng utenfor turstiene.
Løpet arrangeres samtidig med Hardhausen så det blir god stemning og «fullt hus» i SI-hytta denne dagen! Der blir det kiosk, speaker, garderober og mye folk.
Har du tidligere deltatt i Arboretettrimmen, backyard-løp, tre-sjøersløpet, eller er med i en løpegruppe? Da er Checkpoint Melshei for deg.
Hjertelig velkommen til Hanatrappene Opp 2025.
Motbakkeløpet blir arrangert søndag 5.oktober kl.12.00
Løpet sendes direkte på Sandnesposten!
Trappen som er på 306 trinn og er sannsynligvis Nord-Europas lengste trapp i natur og et yndet mål for treningsøkter til mange.
Trappen på Hana stod ferdig i 1955 og binder gamla Hana skole sammen med idrettsanlegget.
Trappene er definert som skolevei.
Sandnes Idrettslag og Hana IL er stolte over å nok en gang ha mulighet til å invitere til løp i trappene.
Hana IL stiller med kiosk på toppen.
Har du ikke besøkt Hanatrappene før, så kan vi love at utsikten er fantastisk!
Dette er løpet du ikke vil gå glipp av og som kommer med syregaranti!
Løpet passer for alle og det skal først og fremst være gøy!
Individuell start, tidtaking på alle og selvfølgelig premie når du når toppen.
Eirik skal vokte den norske grensen: – Jeg frykter ikke tjenesten
Av Erik Borg
19-åringen skal være på grensen mot krigsforbryter-landet Russland.
– Jeg skal være grensejeger i Kirkenes, sier Eirik.
Både på lang- og mellomdistansen under NM-uka tok 19-åringen en flott 24. plass i H19–20.
– Det var ikke helt feilfritt, men det var riktig bra. Det var ikke mye som jeg kunne ha gjort bedre, sier Eirik om mellomdistansen.
REISER LANGT NORDOVER: Eirik Wathne skal avtjene førstegangstjenesten i Kirkenes.
– Orientering på Hadeland er ikke helt som i Rogaland?
– Det var veldig vanskelig, men terrenget har også likheter med Rogaland. Begge steder må du ha kontroll på siste sikre før postskjermen, men lange kompasskurser er jeg ikke så vant til fra hjemme.
– Det har vært et godt år.
– Ja, det går framover. Jeg har trent solid og hatt utbytte av de o-tekniske treningene i Sandnes. men det er også blitt en større bom mange ganger.
Eirik fullførte på forsommeren Sandnes videregående skole.
– Nå jobber jeg på et slakteri.
På stafetten sprang junioren for andrelaget og passerte førstelaget på den andre etappen.
Fra januar skal han avtjene førstegangstjenesten. Oppmøtet er i Oslo. Etter hvert skal han lengst nord i landet og være grensejeger.
– Det blir ikke så mye orientering der. Men jeg vil forsøke å holde formen oppe.
– Hva tenker du om å vokte grenset mot Russland.
– Situasjonen er mer skjerpet enn den har vært, men jeg er ikke redd for noe. Jeg tror ikke det blir farlig.
NESTEN: Idar Elias Jongenburger må jobbe videre for den første NM-medaljen.
Flust av gutter i toppen
I H17–18 ble mellomdistansen lørdag en utrolig dag for Sandnes. Idar Elias Jongeburger ble nummer fem uten å smile nevneverdig.
– Nå er det fem ganger som jeg har vært nær en NM-medalje uten å få den. På mellomdistansen ødela en bom, sier han,
Trygve Skumlien Myrland kom på åttendeplass.
Thomas Duncan går på skigymnas og mestrer også krevende orientering. Han kom på 13. plass.
I H19–20 ble Jone Valdal nummer 13 på mellom mens det ble sjuendeplass på lang.
På stafetten var Jongenburger av de raskeste på den første etappen. Trygve Skumlien Myrland stupte framover i nedoverbakke og fikk en kraftig smell i leggen.
– Heldigvis var jeg kun forslått, sier Trygve.
GOD MELDING: Mari Richter fryktet at det kunne være større skade i den venstre ankelen, men skaden er ikke så omfattende.
Jenter med utfordringer
Mari Richter har hatt smerter i den venstre ankelen en stund. Ankelen er blitt vond etter 20 minutters løping. Hun tok MR onsdagen som hun reiste til Østlandet.
– Det viste seg at det ikke er noe tretthetsbrudd, og jeg kan gjøre det jeg vil, bare det ikke gjør vondt. Jeg sprang mellomdistansen på smertestillende, sier Mari som fikk en fin åttendeplass.
Alva Christiansen sliter både med et kne og en legg.
– Jeg har fått kneskåla ut av ledd fire–fem ganger. Det skjedde sist gang i mars og smerter henger igjen, men nå er leggen verst.
Amalie Wathne Thingbø fikk kyssesyken mens hun ennå var elev på Norges Toppidrettsgymnas på Lillehammer.
– Jeg ble ikke voldsomt dårlig, men det gikk en stund uten trening.
Jentene sto over stafetten for å spare seg mot junior-NM-stafetten på Ås i Akershus om to uker.
I TOPPEN: Jone Valdal hadde igjen vært syk, men presterte.SOLID: Trygve Skumlien Myrland er langt framme.FORTSATT I SKOGEN: Thomas Duncan orienterer mindre, men på mellomdistansen viste han at nivået fortsatt er særs høyt.I ØSTERLED: Idar Elias Jongenburger forklarer til mentor Tom Furland.PÅ STAFETTEN: Jentene har alle hatt plunder i det siste og sto over stafetten på NM-uka. De håper å stille sterke på junior-NM-stafetten om to uker. Foran fra venstre: Jarl Valdal, Amalie Wathne Thingbø, Mari Richter, Nina Aksland og Rune Christiansen. Bak: Idar Elias Jogenburger, Trygve Skumlien Myrland, Jone Valdal, Thomas Duncan, Eirik Wathne og Tom Furland.
KLARE FOR NOE LANGT BEDRE: På junior-NM-stafetten om to uker vil Amalie Wathne Thingbø og Alva Christiansen prestere.
NM stafett
H17: 1) NTNUI 1, 1.36.04, 45) Sandnes IL (Rogaland) 1 (Idar Elias Jogenburger, Trygve Skumlien Myrland og Jone Valdal), 2.02.49, 53) Sandnes IL (Rogaland) 2 (Thomas Duncan, Eirik Wathne og Tom Furland), 2.11.15.
NM mellom finaler + Hadelandsløpet
D17-18 NM, 3 220 m: 1) Minna Wingstedt, Halden SK, 26.01, 8) Mari Richter, Sandnes IL (Rogaland), 29.49, 25) Nina Aksland, Sandnes IL (Rogaland), 37.10.
D19-20 NM, 3 440 m: 1) Sigrid Haugskott, OL Trollelg, 26.55, 15) Alva Christiansen, Sandnes IL (Rogaland), 37.06, 19) Amalie Wathne Thingbø, Sandnes IL (Rogaland), 39.29.
H17-18 NM, 3 870 m: 1) Magnus Sigurdsson, Stokke IL, 25.57, 5) Idar Elias Jongenburger, Sandnes IL (Rogaland), 27.23, 9) Trygve Skumlien Myrland, Sandnes IL (Rogaland), 28.54, 13) Thomas Duncan, Sandnes IL (Rogaland), 29.30.
H19-20 NM, 4 220 m: 1) Jonas Fenne Ingierd, Bækkelagets SK, 26.12, 12) Jone Valdal, Sandnes IL (Rogaland), 29.51, 24) Eirik Wathne, Sandnes IL (Rogaland), 34.52.
H50, 4 460 m: 1) Holger Hott, Kristiansand OK, 29.45, 14) Tom Furland, Sandnes IL (Rogaland), 37.38.
Veteran-VM arrangeres i disse dager i Girona i Spania med over 2300 påmeldte. Fra Sandnes IL stiller Morten Aamodt og Njål Vadla. Så langt har Morten levert en sterk 44.plass i A-finalen i M60 på sprintdistansen og Njål løp inn til 4.plass i B-finalen.
Tirsdag 19.august er det igjen klart for COOP Jærcup etter sommarpausen. Stevnet startar kl 1730 og går på Sandnes stadion.
Utøvarinfo
Startnummer: Kun for løp lenger enn 200m. Blir delt ut ved start rett før løpet.
Øvingsprioritet: Viss løpsøving startar når du gjennomfører teknisk øving, forlater du denne til fordel for løp. Du kan fullføra den tekniske øvinga etter at løpet er ferdig.
Påmelding: I Spond fram til og med 14.august.
Etterpåmelding før arrangementsdagen: Ta kontakt med Sølvi Rabben på mail solvirabben@gmail.com.
Etterpåmelding på arrangementsdagen: Møt ved aktuell øving 15min før start og spør startordnar/øvingsleiar om du kan bli med. For tekniske øvingar går dette stort sett greitt. På løp kan det vera vanskelegare å få til, men det hjelper viss du allereie er forhåndspåmeldt i annan øving i stevnet.
Helga 30.-31.august er det klart for Høstlekene på Sandnes stadion. Det er eit rikhaldig program som mellom anna inkluderer fleire litt utradisjonelle øvingar.
Det er mogleg å melda på mikslag. Slike lag stiller i gutte-klassen. Påmelding og lagoppsett til stafetten leverer du på stevnekontoret seinast 1 time før start stafett.
Startnummer: Får du utdelt på stevnekontoret.
Øvingsprioritet: Viss løpsøving startar når du gjennomfører teknisk øving, forlater du denne til fordel for løp. Du kan fullføra den tekniske øvinga etter at løpet er ferdig.
Husk skoreglane som gjelder i heat/grupper som inkluderer utøvarar frå og med 18 år:
Joggesko: Skal ha skosåle tynnare enn 2,5cm på distansar f.o.m. 800m og oppover.
Piggsko: Skal stå oppført i denne lista.
Etterpåmelding før arrangementsdagen: Ta kontakt med Sølvi Rabben på mail solvirabben@gmail.com.
Etterpåmelding på arrangementsdagen: Møt ved aktuell øving 15min før start og spør startordnar/øvingsleiar om du kan bli med. For tekniske øvingar går dette stort sett greitt. På løp kan det vera vanskelegare å få til, men det hjelper viss du allereie er forhåndspåmeldt i annan øving i stevnet.
Avmelding: Foregår ved å trykka på søppelbøtta i resultatservice heilt fram til øvingsstart. Du blir ikkje fjerna umiddelbart frå resultatservice. Det holder å trykka ein gong på søppelbøtta for gitt øving.
Far Jon Duncan kom bort til Oliver da han kom ut av målslusen og far og sønn slo hendene sammen. I Indre Vestfold ble det en merkedag for Sandnes IL.
Laget har nå nok en guttevinner på Hovedløpet, det uoffisielle norgesmesterskapet for 14–16-åringer. I 2022 vant både Mari Richter og Trygve Skumlien Myrland. I 2020 vant Kaja Peiki. I 2021 vant Jone Valdal gull. Nå ble det så skogsgull til Oliver Duncan.
GIR RÅD: Jon Duncan kommer med gode innspill til sønnen Oliver.
– Det var ikke forventet, men det er veldig kjekt å klare det, sier mesteren.
Gutter 16 er en årgang med særs mange store talent, men etter bronser i begge de to forgående årene ble det gull med 1.27 minutters margin. 55 deltok i klassa. Oliver visste at han måtte løpe nærmest perfekt.
– Hvorfor klarte du det?
– Jeg vil gjøre det bra, og når det betyr noe, er det lett å gjøre det bra. Nå gikk alt bra. Det er mitt beste løp i år. Det kom til rett tid.
Ikke sin like
I et skogsområde godt inne i Vestfold var det poster både i kommunene Sandefjord og Larvik. Det var kupert, høy blåbærlyng og god sikt. Verken formasjoner eller vegetasjon har sin like i Rogaland, men Oliver gjennomførte bare helt perfekt.
– Jeg forventet litt av meg selv, sier han.
Far Jon Ducan, som ble stafett-verdensmester i 2008, har alltid hatt høyt nivå inne, men det er en forskjell mellom far og sønn.
– Jeg var på ingen måte så stabil som Oliver på hans alder. Far er skikkelig imponert. Han har fått en imponerende sikkerhet, sier faren. – Det er et godt kull og de er gode kompiser. Dermed pusher de hverandre. Så er det viktig at det er en stor gjeng på klubbtreningene.
At sønnen vant, er faren en viktig årsak til.
– Jeg har lært mye av ham, men vi har mange gode trenere.
Av de største
Én vant gull og mange var med både i medalje- og premiekampen. Gullgutten var på ingen måte alene om å imponere. På skogskonkurransen var også bror Finlay Duncan, Sindre Wathne, Vebjørn Oftedal og Magnus Sæterås topp 12.
LEVERTE: Finlay Duncan tok flotte sjuendeplasser både på lang og sprint.
På sprinten kunne det også blitt veldig bra for lagets gullgutt, men overså noen poster og ble diskvalifisert. Broren Finlay var Sandnes beste på sjuendeplass.
Sandnes er også det fjerde største laget i antall utøvere.
Jubileum
Kim Richter jubilerte under Hovedløpet og O-landsleiren. For tiende år på rad var han med som leder for Sandnes og Rogaland. I alle år utenom ett har det vært nær en uke på madrass, og han er klar for nye år. Yngstedatteren Frida har igjen to år som deltakere og gleder seg over gode prestasjoner også av henne.
BIDRAR ALLTID: Kim Richter setter opp teltet med et smil.
Året hvor han ikke overnattet på madrass var da Sandnes var vertskap og han selv arrangementsleder for Hovedløpet og O-landsleiren.
Utrolig innsats og engasjement i år etter år!
Det er ingen tvil om at Kims og at også mange andre bidrar er helt avgjørende for SIs imponerende bredde og utrolige resultater.
HELE KRETSEN: Rogalands tropp på Hovedløpet og O-landsleiren.SANDNES: Thomas Vaktdal. Magnus Sæterås, Sindre Wathne, Tormod Levang, Ine Wathne Thingbø , og Frida Richter. I midten: Sebastian Knutsen, Mathias Meihack, Finlay Duncan, Andreas Løvland Soleng og Sjur Undheim. Bakerst: Kim Richter, Oliver Duncan, Jon Duncan. Sigurd Oftedal og Vebjørn Oftedal.STERKT: Sindre Wathne ble nummer sju på langdistansen.NÅDDE MÅLET: Jeg klarte topp ti på langdistansen som var målet, sier Vebjørn Oftedal.AV DE BESTE: Magnus Sæterås ble nummer 12 på den første konkurransen under Hovedløpet.DEBUTERTE: Ine Wathne Thingbø sprang sitt første hovedløp, og både hun og jevngamle Frida Richter leverte riktig bra, ikke minst på sprinten.VIKTIG: Thomas Vaktdal tar en ekstra titt på kartet.MANGE: I gutter 15 år er Andreas Soleng en av sju SIL-gutter. På sprinten tok han sterk niendeplass.SOLID: Sjur Undheim kom på 13. plass i gutter 15 år.MORO VENTER: Sindre Wathne (til venstre) og Sebastian Knutsen ser fram til fine dager også på O-landsleiren.
Hovedløpet lang, Sandefjord
D 14, 2 860 m: 1) Ingrid Aarhus Kinn, Porsgrunn OL, 24.11, 39) Frida Richter, Sandnes IL , 52.14, 41) Ine Wathne Thingbø, Sandnes IL , 54.22.
H 14, 2 950 m: 1) Nils Nikolaisen, Oppsal Orientering, 20.10, 7) Finlay Duncan, Sandnes IL , 28.29, 24) Mathias Meihack, Sandnes IL , 38.13.
H 15, 4 430 m: 1) Leo Benjamin Morgan, Malvik IL, 31.49, 7) Sindre Wathne, Sandnes IL , 35.02, 12) Magnus Sæterås, Sandnes IL , 39.52, 13) Sjur Undheim, Sandnes IL , 40.44, 31) Andreas Soleng, Sandnes IL , 54.25, 33) Tormod Levang, Sandnes IL , 57.58, 37) Sebastian Knutsen, Sandnes IL , 1.02.05, 38) Thomas Vaktdal, Sandnes IL , 1.03.19.
H 16, 5 260 m: 1) Oliver Duncan, Sandnes IL , 35.53, 10) Vebjørn Oftedal, Sandnes IL , 43.29.
Hovedløpet sprint
D 14, 1 860 m: 1) Ingrid Strøm Juliussen, Sandefjord OK, 11.43, 26) Frida Richter, Sandnes IL , 17.54, 28) Ine Wathne Thingbø, Sandnes IL , 18.27.
H 14, 1 930 m: 1) Mikhail Martemyanov, Asker Skiklubb, 10.57, 7) Finlay Duncan, Sandnes IL , 12.34, 18) Mathias Meihack, Sandnes IL , 13.56.
H 15, 2 230 m: 1) Leo Benjamin Morgan, Malvik IL, 13.41, 9) Andreas Soleng, Sandnes IL , 15.28, 11) Sindre Wathne, Sandnes IL , 15.46, 16) Sjur Undheim, Sandnes IL , 16.30, 19) Magnus Sæterås, Sandnes IL , 17.05, 34) Thomas Vaktdal, Sandnes IL , 20.31, 35) Tormod Levang, Sandnes IL , 21.05.
H 16, 2 340 m: 1) Karl Oraug Rygh, Nydalens SK, 12.41, 17) Vebjørn Oftedal, Sandnes IL , 15.57.
Stine Eie Johansson er ansatt som ny daglig leder i Sandnes IL Friidrett. Stine er 38 år og har et brennende hjerte for idrett. Tidligere har Stine vært ansatt som daglig leder i Stavanger og Sandnes Skøyteklubb. Gjennom skøyteklubben har hun tilegnet seg bred erfaring i alt fra lokale arrangementer og Norges Cup til World Cup, EM og VM på skøyter. Stine kommer i dag fra sin stilling som adjunkt i Stavanger kommune.
Styret i Sandnes Idrettslag Friidrett gleder seg til å ta imot Stine som ny daglig leder og fortsette jobben sammen med å utvikle Sandnes Idrettslag Friidrett sin posisjon i nærmiljøet, men også som arrangør for større arrangement både lokalt, nasjonalt og internasjonalt. Stine starter formelt i stillingen etter sommeren.
Mor Tirill søkte i fjor høst på idrett, skog, tur og natur i Sandnes. Svarer ble orientering i Sandnes IL. I år handlet det også om den store sommerturen.
AV ERIK BORG
Eldstesønnen i Stokka-familien hadde prøvd et par idretter uten at det ble fulltreff. Foreldrene tenkte at de fikk finne en annen aktivitet.
– De liker natur og skog, turer, kart og å finne på ting, sier mor Tirill Stokka.
Svaret som Google kom opp med – (takk og pris!) – var orienteringsgruppa i Sandnes IL. Mor sendte en e-post.
– Det kom også svar i løpet av et par dager. Det var bare å møte opp.
FANT RETT IDRETT: Familien Stokka er av de mange i Sandnes som deltok på Sørlandsgaloppen, Mor og far Tiril og Simen. Barna er Eskild (snart3), Sigurd (6) og Vebjørn (7).
Eldstesønn Vebjørn (nå sju år) prøvde først, og han likte så godt innholdet at han stort sett har vært på alle torsdagstreninger siden. Et par måneder etter storebror begynte Sigurd (nå 6 år) på den samme aktiviteten.
Førstereis i sør
Tradisjonen tro var Sandnes veldig mange på Sørlandgaloppen. Med 70 startende var SI størst av alle lag på den norske ferieklassikeren som ble arrangert for 60. gang. Familien Stokka var også i Kristiansand. De to eldste barna deltok.
– De synes det er gøy å springe. Far elsker å følge guttene. Så Sørlandsgaloppen ble en del av vår sommer, sier mor.
– Veldig kjekt være med. Det var moro å springe mellom restauranter i Kristiansand by og se at orientering ikke bare er i skogen, flott å bli kjent med nye folk og ikke bare treffe de andre i klubben på torsdagene, sier far Simen Stokka.
Den siste dagen fikk han også debutert som o-løper!
– Vi fikk god hjelp av andre foreldre, sier Tirill.
– Det skjer litt med tre aktive gutter.
– Joda, det er travelt med gutta boys, men oppsummeringen er at det var en utrolig gøy tur med mye sosialt. Vi har fått mersmak.
En helt ny galopp
SI har i år en intern og litt uhøytidelig galopp-konkurranse for foreldre og foresatte med poeng for både å starte, vise framgang og progresjon med kart og kompass. Den kunne passet også for Stokka-foreldrene, men med tre unge barn er det ikke bare å løpe i vei.
– Vi var mer oppfølgere i år, sier Simen.
I den morsomme konkurransen ble til slutt Tina Ølberg vinner. Hun fikk både en spesiallaget t-skjorte, blomsterkrans og en utskrift av utviklingstrappa til Orienteringsforbundet. Den gode utviklingen vil bare fortsette. På de neste plassene fulgte Gezien Jongenburger og Eirik Vaktdal.
Turleder Guro Myhrene gleder seg over at så mange og også ferske var med og klubben bygges. 71 bodde på Kristiansand feriesenter.
– Vi har hatt det så fint. Det har vært fantastiske dager. Samholdet og det son skjer der vi bodde er så hygggelig. Høydaren var fotballampen mellom foreldrene og de unge. Barna vant 11–9 denne gangen. Vi unngikk skader. Neste år må det bli revansje.
Glede i skogen
Fire av SI sine unge deltakere var Ingebjørg Soleng (10), Erle Wathne (8), Eva Marie Myrene Kløvstad (11) og Helle Ølberg Sølvberg (10). Da hadde det tydelig fint sammen.
TRIVDES: Ingebjørg Soleng (10), Erle Wathne (8), Eva Marie Myrene Kløvstad (11) og Helle Ølberg Sølvberg (10) hadde fine dager på Sørlandsgaloppen.
– Det artigste var å løpe løp, være sammen og bli kjent med andre. Vi hadde det gøy både i løypa og etterpå, sier jentene.
For en sommer
Oliver Duncan vant H15–16 under Sørlandsgaloppen. Nivået er høyt, og han skal delta på ungdoms-EM i Tsjekkia for Storbritannia. Etter mesterskapet i Tsjekkia skal han på O-Ringen i Sverige før det er nesten rett på Hovedløpet.
– I uka etter Sørlandsgaloppen skal jeg bygge form. Til helgen reiser jeg til ungdoms-EM. Jeg vil få til noen greie løp der. Så er det rett til O-Ringen. Målet er en medalje på Hovedløpet.
– Blir det ikke i overkant mye reising i sommer?
– Nei, det er gøy når mye skjer, sier Oliver.
STERKE GUTTER: Vebjørn Oftedal og Oliver Duncan imponerte stort på Sørlandet.
Hjelper nabolag
Jevngamle Vebjørn Oftedal imponerte også i H15–16 på Sørlandet. Han ble nummer fire sammenlagt. Han har også en meget aktiv sommer. Vebjørn skal også til O-Ringen og Hovedløpet og jakte topplasser der. Før den tid skal han synfare kart for Ålgård i Sirdal. Far Sigurd R. Oftedal skal gi gode råd.
– Jeg gleder meg til arbeidet. Det passer for å bli bedre o-teknisk og lære mer hvordan det tenktes når kart skal lages.
Målet er topp ti på Hovedløpet. I fjor var han nummer 13.
– Nå har jeg trent mer, sier Vebjørn.
Far Sigurd ble nummer to sammenlagt på Sørlandsgaloppen. Jon Duncan vant H50, Eirik Vaktdal klarte det samme i C-åpen 17.
FOR EN GJENG: Over 70 konkurrerer for Sandnes under Sørlandsgaloppen
N1-åpen, 1 280 m: Frøya Margrethe Hiim Jåtun, Sandnes IL (Rogaland), fullført; Vebjørn Stokka, Sandnes IL (Rogaland), fullført; Erle Wathne, Sandnes IL (Rogaland), fullført.
N2-åpen 17-, 1 410 m: 1) Mia Helena Halvorsen, Koll, IL, 10.13, 3) Tina Ølberg, Sandnes IL (Rogaland), 11.15, 7) Ingrid Karoline Mølstre, Sandnes IL (Rogaland), 25.57.
B-åpen 17-, 1 650 m: 1) Mikkel Michelsen, Natthauken IL, 12.35, 12) Alexander Jongenburger, Sandnes IL (Rogaland), 15.47, 14) Sverre Soleng, Sandnes IL (Rogaland), 16.02, 17) Einar Sølvberg, Sandnes IL (Rogaland), 16.53, 21) Sigve Øksendal, Sandnes IL (Rogaland), 17.13, 38) Roar Fjermestad Eie, Sandnes IL (Rogaland), 19.12, 40) Bente Fjermestad-Eie, Sandnes IL (Rogaland), 19.40, 50) Gunhild Oftedal, Sandnes IL (Rogaland), 24.47.
AK-åpen, 1 770 m: 1) Anneke Hald Bjørgum, Kristiansand OK, 13.31, 51) Gry Farset, Sandnes IL (Rogaland), 24.35.
D 9-10, 1 410 m: Ingebjørg Løvdal Soleng, Sandnes IL (Rogaland), 17.09; Helle Ølberg Sølvberg, Sandnes IL (Rogaland), 11.38.
AM-Åpen, 1 850 m: 1) Hans Aleksander Østhagen, Byåsen IL, 15.38, 25) Jon Arne Sæterås, Sandnes IL (Rogaland), 20.58.
D 11-12, 1 610 m: 1) Mira Fosser Lundsrud, OK Moss, 9.44, 15) Liva Wathne, Sandnes IL (Rogaland), 14.57, 37) Eva Marie Myhrene Kløvstad, Sandnes IL (Rogaland), 26.51.
D 13-14, 1 770 m: 1) Ingrid Strøm Juliussen, Sandefjord OK, 14.29, 12) Sarah Jongenburger, Sandnes IL (Rogaland), 18.04, 22) Nelly Soleng, Sandnes IL (Rogaland), 20.17, 24) Frida Richter, Sandnes IL (Rogaland), 20.40.
D 21-, 2 200 m: 1) Victoria Hæstad Bjørnstad, Fossum IF, 14.50, 20) Kristin Johannesen Bakke, Sandnes IL (Rogaland), 30.18.
D 40-, 1 950 m: 1) Dagrun Brox Rayamajhi, Oppsal Orientering, 17.23, 14) Mette Wathne, Sandnes IL (Rogaland), 34.26.
H 11-12, 1 610 m: 1) Ivar Helgerud, Halden SK, 10.57, 18) Vetle Fjermestad Eie, Sandnes IL (Rogaland), 16.53, 27) Isak Øksendal, Sandnes IL (Rogaland), 34.47.
H 13-14, 1 770 m: 1) Halvor Gjestrud, Notodden OL, 14.29, 10) Finlay Duncan, Sandnes IL (Rogaland), 16.10, 25) Tobias Ølberg Sølvberg, Sandnes IL (Rogaland), 20.28, 35) Kåre Levang, Sandnes IL (Rogaland), 28.05.
H 15-16, 1 950 m: 1) Eivind Irgens Kuhnle, Kristiansand OK, 13.26, 5) Oliver Duncan, Sandnes IL (Rogaland), 13.47, 10) Vebjørn Oftedal, Sandnes IL (Rogaland), 14.22, 16) Magnus Sæterås, Sandnes IL (Rogaland), 15.40, 19) Sindre Wathne, Sandnes IL (Rogaland), 16.20, 21) Andreas Soleng, Sandnes IL (Rogaland), 16.52, 25) Tormod Levang, Sandnes IL (Rogaland), 18.09, 31) Thomas Vaktdal, Sandnes IL (Rogaland), 19.10, 34) Sebastian Knutsen, Sandnes IL (Rogaland), 19.21.
H 17-20, 2 330 m: 1) Johan Haugstvedt, OK Moss, 14.13, 3) Idar Elias Jongenburger, Sandnes IL (Rogaland), 14.51, 8) Thomas Duncan, Sandnes IL (Rogaland), 16.48, 13) Eirik Wathne, Sandnes IL (Rogaland), 17.38.
H 45-, 2 220 m: 1) Jostein Andersen, Nydalens SK, 15.24, 3) Sigurd R. Oftedal, Sandnes IL (Rogaland), 16.17, 10) Kim Richter, Sandnes IL (Rogaland), 19.09.
H 50-, 1 950 m: 1) Johan Michelsen, Natthauken IL, 15.13, 4) Jon Duncan, Sandnes IL (Rogaland), 16.23.
H 55-, 1 950 m: 1) Ronny Rykkje, Varegg Fleridrett, 15.12, 6) Oddgeir Eikeskog, Sandnes IL (Rogaland), 16.56.
H 65-, 1 810 m: 1) Nils Hæstad, Fossum IF, 15.26, 3) Geir Bjaanes, Sandnes IL (Rogaland), 16.03.
Sørlandsgaloppen 2025, dag 2
N1-åpen, 1 430 m: Frøya Margrethe Hiim Jåtun, Sandnes IL (Rogaland), fullført; Sigurd Stokka, Sandnes IL (Rogaland), fullført; Vebjørn Stokka, Sandnes IL (Rogaland), fullført; Erle Wathne, Sandnes IL (Rogaland), fullført.
N2-åpen 17-, 2 020 m: 1) Viggo Jenssen Seiergren, Årvoll IL, 14.38, 1) Kasper Halvorsen, Årvoll IL, 14.38, 4) Ingrid Karoline Mølstre, Sandnes IL (Rogaland), 18.27, 6) Tina Ølberg, Sandnes IL (Rogaland), 20.44, 10) Magne Mølstre, Sandnes IL (Rogaland), 33.57.
B-åpen 17-, 2 470 m: 1) Eivind Siig Meen, Ås-NMBU Orientering, 24.11, 10) Sverre Soleng, Sandnes IL (Rogaland), 27.26, 14) Sigve Øksendal, Sandnes IL (Rogaland), 28.27, 22) Alexander Jongenburger, Sandnes IL (Rogaland), 31.06, 26) Gunhild Oftedal, Sandnes IL (Rogaland), 31.57, 29) Einar Sølvberg, Sandnes IL (Rogaland), 34.11.
AK-åpen, 2 710 m: 1) Anneke Hald Bjørgum, Kristiansand OK, 24.52, 64) Gry Farset, Sandnes IL (Rogaland), 1.00.15.
D 9-10, 2 020 m: Ingebjørg Løvdal Soleng, Sandnes IL (Rogaland), 19.40; Helle Ølberg Sølvberg, Sandnes IL (Rogaland), 18.41.
AM-Åpen, 3 050 m: 1) Sindre Østhagen, Fredrikstad SK, 21.06, 36) Jon Arne Sæterås, Sandnes IL (Rogaland), 39.13.
D 11-12, 2 240 m: 1) Mira Fosser Lundsrud, OK Moss, 16.02, 26) Eva Marie Myhrene Kløvstad, Sandnes IL (Rogaland), 33.22, 30) Liva Wathne, Sandnes IL (Rogaland), 34.49.
D 13-14, 2 380 m: 1) Ingrid Strøm Juliussen, Sandefjord OK, 17.34, 19) Sarah Jongenburger, Sandnes IL (Rogaland), 26.40, 26) Nelly Soleng, Sandnes IL (Rogaland), 29.44, 27) Frida Richter, Sandnes IL (Rogaland), 30.52.
D 21-, 3 890 m: 1) Anne M Hausken Nordberg, Nydalens SK, 29.42, 16) Kristin Johannesen Bakke, Sandnes IL (Rogaland), 49.00.
D 40-, 3 190 m: 1) Hanne Nøvik, Vegårshei IL, 27.41, 15) Mette Wathne, Sandnes IL (Rogaland), 50.15.
D 50-, 2 790 m: 1) Christine Mikkelsen, IK Grane Arendal Orientering, 25.20, 17) Ingeborg Wathne, Sandnes IL (Rogaland), 59.08.
D 55-, 2 200 m: 1) Hege Feiring, Tyrving IL, 19.27, 10) Signe Ottesen, Sandnes IL (Rogaland), 29.18.
D 60-, 2 200 m: 1) Kjersti Rønning, Hamar OK, 23.05, 18) Jorunn Johannesen, Sandnes IL (Rogaland), 41.10.
H 11-12, 2 240 m: 1) Eirik Lillemo-Thorud, Lillehammer OK, 18.43, 16) Isak Øksendal, Sandnes IL (Rogaland), 27.57.
H 13-14, 2 380 m: 1) Magnus Lesteberg, Kongsberg OL, 16.32, 10) Lars Oftedal, Sandnes IL (Rogaland), 19.39, 12) Finlay Duncan, Sandnes IL (Rogaland), 20.16, 17) Tobias Ølberg Sølvberg, Sandnes IL (Rogaland), 21.41, 35) Kåre Levang, Sandnes IL (Rogaland), 51.14.
H 15-16, 2 790 m: 1) Sigve Nygård Fagervold, Asker Skiklubb, 18.50, 2) Oliver Duncan, Sandnes IL (Rogaland), 19.23, 4) Vebjørn Oftedal, Sandnes IL (Rogaland), 20.04, 8) Sindre Wathne, Sandnes IL (Rogaland), 21.35, 10) Magnus Sæterås, Sandnes IL (Rogaland), 22.01, 18) Tormod Levang, Sandnes IL (Rogaland), 24.45, 25) Andreas Soleng, Sandnes IL (Rogaland), 26.20, 38) Sebastian Knutsen, Sandnes IL (Rogaland), 36.05, 43) Thomas Vaktdal, Sandnes IL (Rogaland), 41.17.
H 17-20, 4 030 m: 1) Even Lien, Gjø-Vard OL, 28.52, 6) Idar Elias Jongenburger, Sandnes IL (Rogaland), 33.53, 13) Thomas Duncan, Sandnes IL (Rogaland), 41.59, 15) Eirik Wathne, Sandnes IL (Rogaland), 43.12.
H 45-, 3 560 m: 1) Jostein Andersen, Nydalens SK, 26.44, 3) Sigurd R. Oftedal, Sandnes IL (Rogaland), 27.04, 14) Kim Richter, Sandnes IL (Rogaland), 34.55.
H 50-, 3 190 m: 1) Jon Duncan, Sandnes IL (Rogaland), 22.19.
H 55-, 2 790 m: 1) Per Henning Bjerva, Ås-NMBU Orientering, 22.25, 5) Oddgeir Eikeskog, Sandnes IL (Rogaland), 25.12.
H 65-, 2 200 m: 1) Knut Wiig Mathisen, Porsgrunn OL, 18.33, 7) Geir Bjaanes, Sandnes IL (Rogaland), 21.48.
Sørlandsgaloppen 2025, dag 3
N1-åpen, 1 410 m: Frøya Margrethe Hiim Jåtun, Sandnes IL (Rogaland), fullført; Sigurd Stokka, Sandnes IL (Rogaland), fullført; Vebjørn Stokka, Sandnes IL (Rogaland), fullført; Erle Wathne, Sandnes IL (Rogaland), fullført; Jonatan Øksendal, Sandnes IL (Rogaland), fullført.
N2-åpen 17-, 2 060 m: 1) Ella Steinberg Halvorsen, Årvoll IL, 16.35, 2) Magne Mølstre, Sandnes IL (Rogaland), 17.22, 4) Ingrid Karoline Mølstre, Sandnes IL (Rogaland), 21.47, 5) Tina Ølberg, Sandnes IL (Rogaland), 22.08.
C-åpen 17-, 2 060 m: 1) Audhild Tindeland Nesse, Stavanger Orienteringsklubb, 21.59, 2) Eirik Vaktdal, Sandnes IL (Rogaland), 22.38, 5) Kitty Sæterås, Sandnes IL (Rogaland), 25.46, 21) Hilde Soleng, Sandnes IL (Rogaland), 35.23, 40) Geir Levang, Sandnes IL (Rogaland), 56.17, 41) Bjørg Elin Levang, Sandnes IL (Rogaland), 59.07.
B-åpen 17-, 2 730 m: 1) Magnus L’Abée-Lund, , 26.18, 15) Tore Tengesdal, Sandnes IL (Rogaland), 44.07, 26) Gunhild Oftedal, Sandnes IL (Rogaland), 50.26, 39) Sverre Soleng, Sandnes IL (Rogaland), 54.47, 44) Bente Fjermestad-Eie, Sandnes IL (Rogaland), 58.05, 56) Sigve Øksendal, Sandnes IL (Rogaland), 1.03.58, 60) Einar Sølvberg, Sandnes IL (Rogaland), 1.07.54, 62) Siri Øksendal, Sandnes IL (Rogaland), 1.08.26.
AK-åpen, 3 070 m: 1) Inge Lindseth, Nydalen skiklubb , 32.12, 70) Gry Farset, Sandnes IL (Rogaland), 1.18.26.
AL-åpen, 5 000 m: 1) Thomas Natvig Årstad, Halden SK, 36.26, 41) Alva Christiansen, Sandnes IL (Rogaland), 1.12.47.
D 9-10, 2 060 m: Ingebjørg Løvdal Soleng, Sandnes IL (Rogaland), 19.12; Helle Ølberg Sølvberg, Sandnes IL (Rogaland), 17.48.
D 11-12, 2 260 m: 1) Mira Fosser Lundsrud, OK Moss, 18.04, 24) Eva Marie Myhrene Kløvstad, Sandnes IL (Rogaland), 34.22, 28) Liva Wathne, Sandnes IL (Rogaland), 38.26.
D 13-14, 2 460 m: 1) Ingrid Strøm Juliussen, Sandefjord OK, 22.06, 16) Sarah Jongenburger, Sandnes IL (Rogaland), 34.28, 30) Frida Richter, Sandnes IL (Rogaland), 49.20, 33) Nelly Soleng, Sandnes IL (Rogaland), 1.02.15.
D 21-, 4 500 m: 1) Anne M Hausken Nordberg, Nydalens SK, 39.06, 21) Kristin Johannesen Bakke, Sandnes IL (Rogaland), 1.34.51.
D 40-, 4 070 m: 1) Dagrun Brox Rayamajhi, Oppsal Orientering, 46.06, 13) Mette Wathne, Sandnes IL (Rogaland), 1.16.41.
D 45-, 4 070 m: 1) Ingrid Kronborg Bronebakk, Halden SK, 42.23, 20) Ragnhild Richter, Sandnes IL (Rogaland), 1.32.46.
D 50-, 3 720 m: 1) Christine Mikkelsen, IK Grane Arendal Orientering, 40.48, 17) Ingeborg Wathne, Sandnes IL (Rogaland), 1.32.18.
D 55-, 3 230 m: 1) Hege Feiring, Tyrving IL, 43.53, 17) Signe Ottesen, Sandnes IL (Rogaland), 1.17.01.
H 9-10, 2 060 m: 1) Falk Teigen Staib, Sturla, IF, 13.49, 16) Oskar Øksendal, Sandnes IL (Rogaland), 27.11.
H 11-12, 2 260 m: 1) Aleksander Kjenseth, Heming Orientering, 18.51, 18) Isak Øksendal, Sandnes IL (Rogaland), 30.38.
H 13-14, 2 460 m: 1) Magnus Lesteberg, Kongsberg OL, 21.32, 5) Finlay Duncan, Sandnes IL (Rogaland), 24.34, 15) Lars Oftedal, Sandnes IL (Rogaland), 32.27, 26) Tobias Ølberg Sølvberg, Sandnes IL (Rogaland), 45.58, 32) Kåre Levang, Sandnes IL (Rogaland), 1.13.28.
H 15-16, 3 720 m: 1) Oliver Duncan, Sandnes IL (Rogaland), 30.18, 2) Vebjørn Oftedal, Sandnes IL (Rogaland), 31.00, 10) Magnus Sæterås, Sandnes IL (Rogaland), 34.54, 14) Sindre Wathne, Sandnes IL (Rogaland), 36.53, 28) Sebastian Knutsen, Sandnes IL (Rogaland), 48.05, 29) Andreas Soleng, Sandnes IL (Rogaland), 49.11, 31) Thomas Vaktdal, Sandnes IL (Rogaland), 49.50.
H 17-20, 4 470 m: 1) Even Lien, Gjø-Vard OL, 35.53, 3) Idar Elias Jongenburger, Sandnes IL (Rogaland), 36.53, 4) Thomas Duncan, Sandnes IL (Rogaland), 38.10, 17) Eirik Wathne, Sandnes IL (Rogaland), 48.09.
H 45-, 4 030 m: 1) Jostein Andersen, Nydalens SK, 33.21, 3) Sigurd R. Oftedal, Sandnes IL (Rogaland), 35.31.
H 50-, 4 070 m: 1) Jon Duncan, Sandnes IL (Rogaland), 32.33.
H 65-, 3 230 m: 1) Knut Wiig Mathisen, Porsgrunn OL, 31.43, 20) Geir Bjaanes, Sandnes IL (Rogaland), 1.03.12.
Tradisjonen tro arrangerer vi Landslagets Friidrettsskole i 4-8.august.
Mange kjekke aktiviteter for barn hele uken.
Se QR-kode for mer informasjon og påmelding.
Vi ønsker også høstens førsteklassinger hjertelig velkommen til friidrettsgruppen.
Treningen starter opp ved skolestart.
Klikk inn på QR-koden under for påmelding.
