Søndag er det klart for årets utgåve av Vindsprint. Merkinga av det nye toppdekket på Sandnes stadion kjem ikkje på plass i tide, så stevnet blir flytta til Sola stadion.
Opplegget blir uansett det samme; medvind og to løp for alle på 100m og 100m hekk.
Link arrangør video: Den nye personlige rekorden til Frew på maraton lyder på 2.23.40. Det er 7. beste tiden gjennom alle tider i Midnight Sun Marathon, bare 26 sekunder etter Kiprotich fra Kenya som innehadde 3. beste tid. Ebrahim Abdulaziz vant på 2.20.31 og slo den 23 år gamle rekorden til Knut Hegvold på 20.56. Frew var tett i nesen dagen før avreisen. Skapte usikkerhet omkring deltakelsen. Resultatet i det intense regnværet og 8 grader varme må sies å være respektabelt. Frew gjorde en kjempeinnsats.
Ved passering halvmaraton på 1.08.15 var Frew 12 sekunder bak. Til tross for at tempoet da var skrudd opp til imponerende 3.09 pr km (snitt 3,15), greide Frew å komme helt opp i ryggen på Ebrahim igjen før 30 km, men slapp lederen igjen med noen meter omkring passering 32 km. Fortsatte å kjempe for å holde en viss kontakt, men fra 35 km og inn var det bare å fullføre inn til 2. plass. Lasse Finstad løp inn til tredjeplass på 2.29.06. Friidrett.no MSM.no Resultater
Fredag og laurdag 21.-22.juni er det klart for KM Rogaland. Mesterskapet går på Ålgård stadion sidan det pågår arbeid med toppdekket på Sandnes stadion.
Merk at det ikkje er avkryssing, men husk å hent startnummer.
Narve Gilje Nordås fra Sandnes IL løp tirsdag kveld 5000 m i Folksam Grand Prix i Sverige på tiden 14:08, og løp dermed inn til EM U23 kravet som lyder på 14:15.
I heatet lå Narve bak haren frem til 3000 m ble passert på 8:39, og gikk deretter i front av feltet og fullførte løpet alene i front til klar seier. Narve slo en så sterk løper som David Nilsson. Det var gode forhold i Sollentuna, med lite vind og fuktighet i luften.
21 åringen har hatt en meget sterk første del av sesongen og løp i mai en sterk 10000 m som også var under EM U23 kravet.
EM U23 går av stabelen i Gävle i Sverige 11.-14. juli.
Friidrettsgruppen i Sandnes idrettslag stilte med 30 utøvere til start under Tyrvinglekene i Bærum i helgen. Stevnet er det største i Norge med over 3000 deltakere, der aldersspennet er fra 13 år og opp til seniorklassen.
Mange av Norges beste utøvere stilte til start i årsklassene, og utøverne fra Sandnes bet godt i fra seg. Sandnes idrettslag har de siste årene gjort det sterkt i løpsøvelser, men det kommer nå flere talenter i både hopp og kastøvelsene.
Lucas Grimstad Nilsen (G14) vant høydekonkurransen med et hopp på 1,70, mens Elise Eikeland(J14) vant trestegs konkurransen med et hopp på 11,12. Selma Ims (J14) vant lengdekonkurransen med et hopp på 5,18 m.
Håvard Haugen (G14) vant diskos og kule konkurransen i med kast på 40,74 m og 10,97 m, mens han også tok 2. plass i slegge med 31,22 m.
Nora Haugen (J16) kom til finalen på 100 m, og løp inn på 12,47. Nora tok 2. plass på 200 m med 25,14, og 3. plass på 400 m med 59,49.
For første gang i historien hadde Sandnes IL med en parautøvere under Tyrvinglekene. Sofie Østerbø Jansen bruker en løpesykkel, og klokket inn til 27,40 på 100 m.
I kvinneklassen tok Astrid Mangen Ingebrigtsen en sterk 2. plass med tiden 11,79 kun ett hundredel bak Helene Rønningen, mens Vilde Humstad Aasmo i samme finale heat løp inn til 7. plass med tiden 12,16.
Emilie Sandberg (J18/19) vant 100m hekk med tiden 14,52, mens Agathe Holtan Wathne tok en 2. plass i seniorklassen på 100 m hekk med 13,81.
Tomasz Siemieniuch vant B finalen på 100 m med 11,03.
Sandnes idrettslag har en rekke raske yngre gutter, og stafettlaget i G14 slo alle og vant dermed stafetten på 4*60 meter med klar margin med tiden 29,09, foran arrangør klubben IL Tyrving. Tiden holdt til ny kretsrekord.
Fullstendige resultater: http://webres1.andro.no/tyrvinglekene/2019/
Fredag 21. juni kl 17.30 og Lørdag 22.juni kl 11.00
Kvinner og Menn sen,Gutter og Jenter 13 til 18/19 år
Velkommen til KM 2019. Pga av rehabilitering av Sandnes stadion, blir KM høgst sannsynlig arrangert på Ålgård stadion i samarbeid med Gjesdal il.
KM går over to dager med fullt KM program. KM er også teststevne foran EM for lag på Sandnes 9. til 11. aug. Derfor bruker vi deres konkurranseregler.
Frew imponerte med å løpe inn til personlig bestenotering på 1.06.29 og andreplass 27 sekunder etter vinneren Ebranim Abdulaziz i lørdagens NM i halvmaraton under Sandnesløpet. I tillegg ble Frew norsk mester i klassen 35-39 år. Løypa gikk i vakkert og trivelig bølgende jær naturlandskap med både korte og mer lange jevnt stigende motbakker på grusveier og litt asfalt. Selv om det tilsynelatende var lite vind og gode forhold, merkes likevel vestavinden som et tungt drag i det åpne kulturlandskapet. 13 minutter før elitens målgang kom regnet, og vinden økte på. Uansett ble det et krevende løp for de beste. Det ble løpt tøft. 2.36 på første km ble avløst av en roligere km før det igjen ble satt skikkelig fart utover kulturlandskapet til Årsvoll og Julebygda. Flere løpere måtte slippe det som etter hvert ble en tetduo med vinneren Ebranim Abdulaziz og Frew Zenebe Brkineh. Sandnes hadde fire løpere blandt de 20 beste i herreklassen. Frode Tjelta Sandnes IL kan juble over sølvmedalje og ny pers på 1.17.00 i klassen M40-44. Han begynte i mosjongruppen, og etter hvert ble han så inspirert av framgangen at han nå trener som en proff sammen med aktive ungdomsløpere. Bjørnar Bjåstad ville blitt norsk mester i M45-49 om han hadde meldt seg på NM klassen ! Minst to medaljer til kunne det ha blitt. Vi kan og gratulere Liv Gjesdal Nilsson og Sissel Kvilhaugsvik i K50-54 og K55-59 med sølvmedaljer på spreke tider, 1.52,45 og 1,57.26. Det er verdt å merke seg Sebastian Bryan Ahmad sin fine framgang. Han ble nr 3 totalt på 5,250 km med gode 18.05. De aller yngste imponerte på 1 km. Resultater: https://live.eqtiming.com/43724#result:164152-0-0-1-1- Bilder: https://www.flickr.com/photos/9056092@N05/albums
Det var flere sterke prestasjoner under mailekene i Haugesund denne helgen. Rundt 20 yngre utøvere fra SI stilte til start og det var lange kast og sterke løp med personlige bestenoteringer for flere av ungdommene denne helgen.
Resultater: http://webres1.andro.no/Mailekene/2019/
Det var også tre Sandnes IL utøvere i sving under NM i mangekamp denne helgen i Modum. Det endte med tre sølv i i menn senior, junior og i veteranklassen M 55-59.
Under et stevne på Stord onsdag løp Narve Gilje Nordås, fra Sandnes IL, inn til 29:51 på 10.000 meter. Tiden er godt under EM kravet for U23 som lyder på 30:15. Det var tilnærmet perfekte løpsforhold med 7 grader og vindstille.
Nordås hadde en plan om å ta U23-kravet så tidlig som mulig i sesongen, og lykkes i første forsøk. Han løp kontrollert på 3 minutter per kilometer de første 9 km, før han avsluttet med en raskere siste kilometer. Narve løp alene siste halvdel, og har nok noe mer å gå på utover i sesongen.
Sandnesutøveren har vist god form på flere lokale løp så langt i sesongen, og løp solid med både personlig bestenotering, første gang under 30 minutter og attpåtil under EM U23 kravet på sitt første utendørs banestevne på 10.000 denne sesongen.
EM U23 går av stabelen i Gävle i Sverige 11.-14. juli.
