Treningstilbud
Sandnes IL orientering, treningstider 1.11.2019 – 1.4.2020
| Mandag | 1900-2015 | Sandveparken, oppmøte ved p-plass i nordenden.
Dersom glatt ute, flytter vi inn i Sandneshallen, kl 20-2115. Info på Facebook. |
Intervalltrening | Fra 12 år. | Kim Richter (94531562) |
| Tirsdag | |||||
| Onsdag | 1800-1930 | SI-hytta, Melshei | Intervall, fartslek grus og sti. Styrke inne. | Fra 11 år. 9-10 år med voksen. | Sigurd Oftedal (48127393) |
| Torsdag | 1800-1900 | Vatneli gymsal | Innetrening, sirkel, lek. | 6-11 år. | Jon Duncan (41858445) |
| Torsdag | 1800-1945 | SI-hytta, Melshei | Løpetrening med lykt. Styrke inne. Spiser matpakke sammen til slutt | Fra 12 år. | Kim Richter (94531562) |
| Fredag | |||||
| Lørdag | |||||
| Søndag | 1030-1230 | SI-hytta, Melshei | Rolig langtur, terreng og sti | Fra 11 år. Yngre kan møte sammen med voksen. | Magnus Landstad (93488130) |
Kontaktperson:
Jon Duncan, jondnorway@gmail.com