skip to Main Content

O-troll er gruppa for de yngste, og her kan du begynne våren i 1. klasse. Fra april og ut oktober trener vi sammen med resten av klubben i Melsheia, med påfølgende kveldsmat i SI-hytta etterpå. Sein høst og vinter trener vi stort sett inne i gymsal. På utetreningene øver vi oss på karttegnforståelse, vi løper småløyper og en del stjerneorientering. Vi har også fokus på lekende fysisk aktivitet. På innetreningene prøver vi å lure inn noen orienteringsaktiviteter, men her er hovedfokuset på fysisk aktivitet og på å holde ved like det gode sosiale miljøet i gruppa.

Sandnes IL orientering, treningstider 1.1.2021 – 1.4.2021

 

 

 

 

Treningstid

Treningsgruppe

 

 

 

 

Mandag

1830-2015

VOKSNE

Varierende oppmøte, info på Spond.

Intervalltrening

Fra 12 år. Yngre kan møte sammen med voksen.

Kim Richter (94531562)

UNGDOM

 

KIDS kan delta med en forelder eller voksen

Dersom glatt ute, flytter vi inn i Sandneshallen, kl 20-2115. Info på Spond

Tirsdag

 

 

 

 

 

 

Onsdag

 

 

 

 

 

 

Torsdag

1800-1900

KIDS. O-TROLL med voksen

SI-hytta, Melshei

Løping/stafetter/aktiviteter

8-11 år. Yngre kan møte sammen med voksen.

Jon Duncan (41858445)

Torsdag

1800-1945

UNGDOM, VOKSNE

SI-hytta, Melshei

Løpetrening med lykt.

Fra 12 år.

Kim Richter (94531562)

Fredag

 

 

 

 

 

 

Lørdag

 

 

 

 

 

 

Søndag

1000-1200

UNGDOM, VOKSNE

SI-hytta, Melshei

Rolig langtur, terreng og sti

Fra 12 år.

Magnus Landstad (93488130)

 

 

 

 

 

 

 

Foreldre kan delta på løpetreningene!

 

 

 

O-TROLL

6-7 år

         

KIDS

8-11 år

         

UNGDOM

12-18 år

         

VOKSEN

Alle over 18 år

Kontaktperson:

Mette Wathne
E-post: met_wath@hotmail.com
Tlf: 472 88 200

Search