Skip to content
I orienteringsgruppa får du

være ute i naturenreise på tureroppleve mestringlære kart og kompassnye venneralltid være med

Orienteringsgruppa i Sandnes IL er en av de største og mest aktive klubbene i Rogaland. Vi har nesten 300 medlemmer i alle aldre og på alle nivåer.

Vi har felles klubbtrening hver torsdag, og reiser på mange o-løp og sosiale samlinger i hele landet i løpet av året. Se mer på Facebook eller Instagram.

Vil du bli begynne med orientering?

Hvis du vil prøve orientering ber vi deg fylle inn dette skjemaet slik at vi får forberedt oss godt og kan gi deg en god velkomst.

Meld fra hvis du vil trene med oss   Hva er egentlig orientering?

Sandnes Idrettslag - Orienteringsguppa

Noe av det vi holder på med, kort oppsummert

Kart og kompass

Naturlig nok bruker vi mye tid på kart og kompass. Vi trener på å lese og forstå karttegn, terreng og kompasskurs.

Kondisjonstrening

Orientering gir god fysisk trening. Vi trener på å løpe i forskjellig terreng. Vi har også intervalltrening for de eldre.

Sosialt

Vi har felles kveldsmat i SI-hytta etter trening på torsdager i sommerhalvåret. En trivelig og sosial tradisjon på tvers av aldersgrupper

O-løp

Vi arrangerer og deltar på O-løp både lokalt, nasjonalt og internasjonalt. De lokale løpene har klasser for alle nivåer.

Turer

Vi reiser på turer, enten på o-løp eller på trening. Turene har høyt fokus på det sosiale og skal være rimelige å være med på.

Naturopplevelser

Vi er ute året rundt og kommer tett på naturen. Naturopplevelser og mestring i all slags vær.

Hva er Orientering?

Orientering handler om å ta seg fram gjennom terrenget ved hjelp av kart og kompass. Orientering er litt som en «skattejakt» der du skal finne poster gjemt i skogen på kortest mulig tid. Det er en spennende idrett som gir mestring og mange flotte naturopplevelser!

Orientering er i hovedsak en individuell idrett. Det betyr at det ikke er noen «reservebenk»!

Samtidig er det en sosial aktivitet der du vil lære å kjenne mange mennesker som alle har det til felles at de er glade i natur, fart og spenning!

Det er også en familieidrett. Hele familien kan delta både på trening og i konkurranser. Det finnes løyper for alle aldre og ferdighetsnivåer.

Lær mer om orientering her.

Tur-orientering

Sandnes Idrettslag har et rikt tur-o tilbud i nærområdet

Prøve orientering?

Vil du bli med på en trening? Her melder du deg på.

Terminliste

Se konkurranser og arrangement

Treningstilbud

Treningstilbud for alle, uansett alder, ferdighets- og ambisjonsnivå.

Siste nyheter

Sandnes IL representert i Veteran-VM (WMOC)

Det er ikke bare i junior VM og Hovedløpet Sandnes IL orientering gjør seg bemerket…

Les mer

Oliver hadde alt press på sine skuldre i uvant terreng. Verdensmester-faren hadde noe å si etterpå.

Av Erik Borg Far Jon Duncan kom bort til Oliver da han kom ut av…

Les mer

I fjor tok mor Tirill et google-søk. I år er familien en del av fellesskapet

Mor Tirill søkte i fjor høst på idrett, skog, tur og natur i Sandnes. Svarer…

Les mer

Er i hard uttakskamp: – Tre kjemper om to plasser

Kan Idar Elias Jongenburger tenkte seg å sende en melding til sitt andre hjemland? Har…

Les mer

Orientering for nybegynnere

Orientering for alle

Arrangement i kretsen
24. Aug 2025: Ålgård Orientering arrangerte
Ålgård Orientering
KM Stafett individuelt Nærløp Mellomdistanse
26. Aug 2025: Egersund OK inviterer til
26. Aug 2025: Sveio OL - Orientering inviterer til
Sveio OL - Orientering
Nærløp i Førde Nærløp Mellomdistanse
27. Aug 2025: Sør-Rogaland Bedriftsorientering inviterer til
28. Aug 2025: Ålgård Orientering inviterer til
30. Aug 2025: Rogaland inviterer til
Rogaland
O-Troll samling Trening Sprint
1. Sep 2025: Egersund OK inviterer til
Egersund OK
Treningsløp Hestnes Nærløp Mellomdistanse
2. Sep 2025: Sandnes IL (Rogaland) inviterer til
Sandnes IL (Rogaland)
Nærløp/trening Nærløp Mellomdistanse
2. Sep 2025: Haugesund IL Orientering inviterer til
3. Sep 2025: Sør-Rogaland Bedriftsorientering inviterer til
Sør-Rogaland Bedriftsorientering
Bedriftsløp - Gramstad - R15 Nærløp Mellomdistanse
6. Sep 2025: Stavanger Orienteringsklubb inviterer til
Stavanger Orienteringsklubb
Sprint Stavanger - RR Kretsløp Sprint
Sprintløp på helt nytt kart over Vardeneset! Arena på Teinå skole.
8. Sep 2025: Ganddal IL inviterer til
8. Sep 2025: Egersund OK inviterer til
Egersund OK
Rankingløp EOK Haugstadskogen Nærløp Mellomdistanse
9. Sep 2025: Stavanger Orienteringsklubb inviterer til
Stavanger Orienteringsklubb
Ungdomscup 6 - Madlatuå Nærløp Mellomdistanse
9. Sep 2025: Haugesund IL Orientering inviterer til
Haugesund IL Orientering
Klubbmestarskap Nærløp Mellomdistanse
10. Sep 2025: Sør-Rogaland Bedriftsorientering inviterer til
Sør-Rogaland Bedriftsorientering
Bedriftsløp - Slettebø - R16 Nærløp Mellomdistanse
15. Sep 2025: Egersund OK inviterer til
Egersund OK
Rankingløp EOK Veshovda Trening Mellomdistanse
16. Sep 2025: Ganddal IL inviterer til
Ganddal IL
Ungdomscup 7 Nærløp Mellomdistanse
16. Sep 2025: Haugesund IL Orientering inviterer til
Haugesund IL Orientering
Nærløp 4/ Klubbkarusell 10 Nærløp Langdistanse
17. Sep 2025: Sør-Rogaland Bedriftsorientering inviterer til
Sør-Rogaland Bedriftsorientering
Bedriftsløp - Bogafjell - R17 Nærløp Mellomdistanse
18. Sep 2025: Stavanger Orienteringsklubb inviterer til
Stavanger Orienteringsklubb
SO-Cup Dato kan endres Nærløp Mellomdistanse
22. Sep 2025: Egersund OK inviterer til
23. Sep 2025: Ganddal IL inviterer til
Ganddal IL
Nærløp/trening  Nærløp Mellomdistanse
23. Sep 2025: Haugesund IL Orientering inviterer til
24. Sep 2025: Sør-Rogaland Bedriftsorientering inviterer til
26. Sep 2025: Stavanger Orienteringsklubb inviterer til
Stavanger Orienteringsklubb
KM Natt ROK - Alsvik Kretsløp Mellomdistanse
27. Sep 2025: Sandnes IL (Rogaland) inviterer til
Sandnes IL (Rogaland)
Rankingfinale Kretsløp Mellomdistanse
29. Sep 2025: Ganddal IL inviterer til
29. Sep 2025: Egersund OK inviterer til
Egersund OK
Treningsløp Vannbassengan Nærløp Mellomdistanse
30. Sep 2025: Sandnes IL (Rogaland) inviterer til
Sandnes IL (Rogaland)
Ungdomscup Finale Nærløp Mellomdistanse
30. Sep 2025: Haugesund IL Orientering inviterer til
Search