Skip to content
I orienteringsgruppa får du

være ute i naturenreise på tureroppleve mestringlære kart og kompassnye venneralltid være med

Orienteringsgruppa i Sandnes IL er en av de største og mest aktive klubbene i Rogaland. Vi har nesten 300 medlemmer i alle aldre og på alle nivåer.

Vi har felles klubbtrening hver torsdag, og reiser på mange o-løp og sosiale samlinger i hele landet i løpet av året. Se mer på Facebook eller Instagram.

Vil du bli begynne med orientering?

Hvis du vil prøve orientering ber vi deg fylle inn dette skjemaet slik at vi får forberedt oss godt og kan gi deg en god velkomst.

Meld fra hvis du vil trene med oss   Hva er egentlig orientering?

Sandnes Idrettslag - Orienteringsguppa

Noe av det vi holder på med, kort oppsummert

Kart og kompass

Naturlig nok bruker vi mye tid på kart og kompass. Vi trener på å lese og forstå karttegn, terreng og kompasskurs.

Kondisjonstrening

Orientering gir god fysisk trening. Vi trener på å løpe i forskjellig terreng. Vi har også intervalltrening for de eldre.

Sosialt

Vi har felles kveldsmat i SI-hytta etter trening på torsdager i sommerhalvåret. En trivelig og sosial tradisjon på tvers av aldersgrupper

O-løp

Vi arrangerer og deltar på O-løp både lokalt, nasjonalt og internasjonalt. De lokale løpene har klasser for alle nivåer.

Turer

Vi reiser på turer, enten på o-løp eller på trening. Turene har høyt fokus på det sosiale og skal være rimelige å være med på.

Naturopplevelser

Vi er ute året rundt og kommer tett på naturen. Naturopplevelser og mestring i all slags vær.

Hva er Orientering?

Orientering handler om å ta seg fram gjennom terrenget ved hjelp av kart og kompass. Orientering er litt som en «skattejakt» der du skal finne poster gjemt i skogen på kortest mulig tid. Det er en spennende idrett som gir mestring og mange flotte naturopplevelser!

Orientering er i hovedsak en individuell idrett. Det betyr at det ikke er noen «reservebenk»!

Samtidig er det en sosial aktivitet der du vil lære å kjenne mange mennesker som alle har det til felles at de er glade i natur, fart og spenning!

Det er også en familieidrett. Hele familien kan delta både på trening og i konkurranser. Det finnes løyper for alle aldre og ferdighetsnivåer.

Lær mer om orientering her.

Tur-orientering

Sandnes Idrettslag har et rikt tur-o tilbud i nærområdet

Prøve orientering?

Vil du bli med på en trening? Her melder du deg på.

Terminliste

Se konkurranser og arrangement

Treningstilbud

Treningstilbud for alle, uansett alder, ferdighets- og ambisjonsnivå.

Siste nyheter

Vinteren har ikke vært som ønsket, men NM-svarene imponerte

Allerede i oktober i fjor høst ble Jone Valdal syk, og vinteren har vært mildt…

Les mer

Det har skjedd noe i Sandnes IL

Det har skjedd noe i Sandnes IL: – Utrolig innsats er lagt ned, sier ordføreren…

Les mer

Protokoll fra årsmøte Sandnes Idrettslag 2026

Her finner du signert protokoll fra årsmøte i Sandnes Idrettslag 2026 Protokoll for årsmøte i…

Les mer

To kongepokaler og 13 NM-gull utdelt i Sandnes

NM Sprint 2026 er over. Sandnes Idrettslag har nok en gang arrangert et nasjonalt mesterskap…

Les mer

Orientering for nybegynnere

Orientering for alle

Arrangement i kretsen
18. Apr 2026: Hordaland arrangerte
20. Apr 2026: Egersund OK inviterer til
Egersund OK
Klubbranking 1 Hestnes Nærløp Mellomdistanse
22. Apr 2026: Ålgård Orientering inviterer til
Ålgård Orientering
Bedriftsløp - Kleppelunden - R3 - kortløp Nærløp Sprint
23. Apr 2026: Stavanger Orienteringsklubb inviterer til
25. Apr 2026: Stavanger Orienteringsklubb inviterer til
Stavanger Orienteringsklubb
KM Sprint Kretsløp Sprint
25. Apr 2026: Stavanger Orienteringsklubb inviterer til
Stavanger Orienteringsklubb
KM Sprintstafett Kretsløp Sprint
26. Apr 2026: Ålgård Orientering inviterer til
Ålgård Orientering
Kretsløp (RR) Sælandskogen Kretsløp Mellomdistanse
Innbydelse oppdatert med ny løype nr 8 til klasse D80 og H80
27. Apr 2026: Ganddal IL inviterer til
29. Apr 2026: Sør-Rogaland Bedriftsorientering inviterer til
Sør-Rogaland Bedriftsorientering
Bedriftsløp - Fotland - R4 Nærløp Mellomdistanse
6. May 2026: Sør-Rogaland Bedriftsorientering inviterer til
Sør-Rogaland Bedriftsorientering
Bedriftsløp - Ølbergskogen - R5 Nærløp Mellomdistanse
9. May 2026: Ganddal IL inviterer til
9. May 2026: Stavanger Orienteringsklubb inviterer til
Stavanger Orienteringsklubb
Sprint utendørs før innendørs mesterskap Nærløp Sprint
12. May 2026: Ganddal IL inviterer til
13. May 2026: Sør-Rogaland Bedriftsorientering inviterer til
Sør-Rogaland Bedriftsorientering
Bedriftsløp - Vagleskogen - R6 Nærløp Mellomdistanse
16. May 2026: Sandnes IL (Rogaland) inviterer til
Sandnes IL (Rogaland)
Kretsløp Lundekvam (RR) Kretsløp Langdistanse
18. May 2026: Ganddal IL inviterer til
Ganddal IL
Åpent klubbløp Vagleskogen Nærløp Mellomdistanse
19. May 2026: Ålgård Orientering inviterer til
20. May 2026: Sør-Rogaland Bedriftsorientering inviterer til
Sør-Rogaland Bedriftsorientering
Bedriftsløp - Melsvatnet - R7 Nærløp Mellomdistanse
26. May 2026: Stavanger Orienteringsklubb inviterer til
Stavanger Orienteringsklubb
Ungdomscup m/nærløp - Løp 3 Nærløp Mellomdistanse
27. May 2026: Sør-Rogaland Bedriftsorientering inviterer til
Sør-Rogaland Bedriftsorientering
Bedriftsløp - Krossberg - R8 Nærløp Mellomdistanse
30. May 2026: Haugesund IL Orientering inviterer til
Haugesund IL Orientering
KM Mellom (RR) Kretsløp Mellomdistanse
2. Jun 2026: Sandnes IL (Rogaland) inviterer til
3. Jun 2026: Sør-Rogaland Bedriftsorientering inviterer til
Sør-Rogaland Bedriftsorientering
Bedriftsløp - Øksnavadskogen - R9 Nærløp Mellomdistanse
6. Jun 2026 - 7. Jun 2026: Ganddal IL inviterer til
10. Jun 2026: Sør-Rogaland Bedriftsorientering inviterer til
Sør-Rogaland Bedriftsorientering
Bedriftsløp - Voren - R10 - postplukk Nærløp Mellomdistanse
13. Jun 2026: Sandnes IL (Rogaland) inviterer til
Sandnes IL (Rogaland)
O-troll samling Arboreet Nærløp Mellomdistanse
15. Jun 2026: Ganddal IL inviterer til
Search